Vad är hälflingor?
Hälfissurer är klyv i torr hud runt baksidan av en persons häl. De bildas vanligtvis i en vertikal linje, och det kommer ofta att finnas mer än en. I de flesta fall kan hälfissurer bara vara ett kosmetiskt problem, men de kan också vara smärtsamma, och för vissa människor kan de till och med bli farliga på grund av infektioner. En mängd olika förhållanden och faktorer kan arbeta tillsammans för att öka chansen att utveckla hälfissurer, inklusive vikt, typen av skor som en person bär och olika tillstånd som resulterar i torr hud. Behandling kan vara en lång process och för vissa människor är hälsprickor ett återkommande problem.
En av de främsta orsakerna till hälfissurer är att bära skor med öppna ryggar, till exempel sandaler, eller vissa typer av högklackat. Dessa skor tillåter huden att bula utåt, vilket kan stressa vävnaden och orsaka sprickor. Detta är särskilt problematiskt när människor också har särskilt torr hud och tjocka kallhår på ryggen på sina fötter. Tunga människor har också i allmänhet en större risk eftersom den ökade kroppsvikten får köttet att bula ut längre bak på foten, och dessa individer sätter i allmänhet mer stress på sina fötter när de går. Alla personer som har ett tillstånd som leder till mindre svettning riskerar också att utveckla hälfissurer.
Fällning av klackar sker vanligtvis i kallhår på fötterna. Någon nivå av callusing är normal. Blåhår förekommer naturligt som svar på slipande åtgärder mot huden, och de härdar upp ömma områden, och döljer dem till smärta. Fötterna är ett utmärkt område för detta eftersom de måste stödja en persons vikt, och de måste tåla mycket friktion. När kallus blir för tjock och för torr blir hälfissurer en möjlighet.
För många människor är spruckna klackar helt enkelt något som de tål. Det faktum att de inträffar i calluses betyder att de flesta av dem inte är särskilt smärtsamma, och ibland är de inte särskilt uppenbara ur ett kosmetiskt perspektiv. För andra människor kan de vara en allvarlig kosmetisk oro, och de kan till och med bli mycket smärtsamma om de blir tillräckligt djupa för att skada vävnad som inte kallas.
Personer med dåligt immunförsvar och de vars kroppar inte läker ordentligt kan ha betydligt större problem med spruckna klackar. Till exempel kan vissa människor få allvarliga infektioner som gör det nödvändigt att amputera lemmarna. Bakterier tenderar att fångas in i hälfissurer, och detta gör infektion till en trolig möjlighet.
När sprickor har diagnostiserats, kommer läkare vanligtvis att vidta åtgärder för att minska kallus och eventuellt fukta huden runt området. Människor rekommenderas också att använda skor som bättre stöder huden på utsidan av hälen. När människor utvecklar hälfissurer för första gången kan de behöva vidta särskilda försiktighetsåtgärder för att undvika dem resten av livet.