Hvad er hælefissurer?
Hælfissurer er opdelte i tør hud omkring bagsiden af en persons hæl. De dannes typisk i en lodret linje, og der vil ofte være mere end én. I de fleste tilfælde kan hælfissurer kun være en kosmetisk bekymring, men de kan også være smertefulde, og for nogle mennesker kan de endda blive farlige på grund af infektioner. En række forhold og faktorer kan arbejde sammen for at øge chancerne for at udvikle hælfissurer, herunder vægt, den type sko, en person bærer, og forskellige tilstande, der resulterer i tør hud. Behandling kan være en langvarig proces, og for nogle mennesker er hælfissurer et tilbagevendende problem.
En af de vigtigste årsager til hælfissurer er sko med åbne ryg, f.eks. Sandaler eller nogle slags høje hæle. Disse sko gør det muligt for huden at bule udad, hvilket kan stresse vævet og forårsage revner. Dette er især problematisk, når folk også har særlig tør hud og tykke skind på ryggen på deres fødder. Tunge mennesker er også generelt med en større risiko, fordi den øgede kropsvægt får kødet til at bule ud længere bagpå foden, og disse individer lægger generelt mere stress på deres fødder, når de går. Enhver person, der har en tilstand, der fører til mindre svedtendens, har også en større risiko for at udvikle hælfissurer.
Hælfissurering forekommer normalt i calluses på fødderne. Nogle niveauer af callusing er normalt. Blindhår forekommer naturligt som svar på slibende handlinger mod huden, og de hærder ømme områder, og demper dem til smerter. Fødderne er et vigtigt område for dette, fordi de skal understøtte en persons vægt, og de er nødt til at modstå en masse friktion. Når calluses bliver for tykke og for tørre, bliver hælfissurer en mulighed.
For mange mennesker er krakede hæle simpelthen noget, de holder ud. Det faktum, at de forekommer inden i calluses, betyder, at de fleste af dem ikke er særlig smertefulde, og nogle gange er de ikke særlig tydelige ud fra et kosmetisk perspektiv. For andre mennesker kan de være en alvorlig kosmetisk bekymring, og de kan endda blive meget smertefulde, hvis de bliver dybe nok til at skade væv, der ikke er anlagt.
Personer med dårligt immunsystem og dem, hvis krop ikke heles ordentligt, kan have markant større problemer med revne hæle. For eksempel kan nogle mennesker få alvorlige infektioner, der gør det nødvendigt at amputere lemmer. Bakterier har en tendens til at blive fanget inde i hælfissurer, og dette gør infektion til en sandsynlig mulighed.
Når der er diagnosticeret sprækker, vil læger som regel tage skridt til at reducere skindhår og muligvis fugte huden omkring området. Folk rådes også normalt til at bruge fodtøj, der bedre understøtter huden på ydersiden af hælen. Når folk udvikler hælfissurer for første gang, er de muligvis nødt til at tage særlige forholdsregler for at undgå dem resten af deres liv.