Vilka är de vanligaste orsakerna till skuldra nervvärk?
Skuldnervsmärta uppstår när nerverna som tjänar axlarna och armarna komprimeras eller på annat sätt skadas. Flera nervändar löper genom armar och axlar, och om någon av dessa nerver komprometteras kan de skicka skarpa smärta genom axeln, nacken och armarna. Detta tillstånd kallas neuralgi och kan förekomma i någon del av kroppen. Skuldervervsmärta kan vara resultatet av ett trauma eller skada, komprimering i ryggraden, förhöjda spänningsnivåer som leder till muskelspänning eller belastning och olika tillstånd som leder till komprimering på eller skador på nerverna.
Skador och trauma leder ofta till smärta i axelns nerv. Idrottare är särskilt mottagliga för sådana smärta i axelnerven eftersom kroppen ofta utsätts för krafter som den inte nödvändigtvis kan hantera under sportevenemang. Komprimering av ryggraden är vanligt bland både idrottare och icke-idrottare; detta kan uppstå när ryggraden komprimerar nedåt på grund av regelbundna tyngdkrafter eller överdriven rörelse nedåt under atletisk aktivitet. Sådan kompression kan leda till tryck på nerver som betjänar axlarna och armarna, vilket kan leda till smärta i axelns nerv. Komprimering kan också leda till en herniated skiva i ryggraden, vilket i sin tur kan komprimera de nerver som betjänar axlarna.
Muskeltäthet eller påfrestningar kan också leda till nervsmärta. Svagare muskler är mer mottagliga för belastning, eftersom trötta muskler tenderar att dra åt. Smala muskler kan orsaka komprimering på nerverna, vilket kan leda till nervsmärta. Korrekt konditionering och regelbunden träning kan hjälpa en person att undvika muskeltäthet och därmed undvika en av de främsta orsakerna till nervsmärta. Regelbundna stretchövningar kan också hjälpa musklerna att förbli limma och lösa, vilket förhindrar nervskador.
Avvikelser i kroppen kan också leda till smärta i axelns nerv. Bensporrar och tumörer är två typer av avvikelser som komprimerar nerver eller på annat sätt stör normal nervfunktion. Bensporrar är i princip onormala benväxter som kan orsaka friktion på andra ben, ligament, muskler eller senor. De kan också komprimera nerver i vissa delar av kroppen. Tumörer är onormala tillväxt som kan vara eller inte kan vara cancerform. Dessa tillväxter är tuffa och fibrösa, och de kan ta tillräckligt med utrymme på vissa delar av kroppen att normala funktioner störs, vilket leder till olika typer av smärta. Tumörer behöver ofta tas bort kirurgiskt för att lindra trycket på nerver eller andra drabbade kroppsdelar.