Vad orsakar ömhet i bröstet före en period?

Alla kvinnor som har upplevt ömhet i bröstet under en period förstår hur smärtsamt detta tillstånd kan vara. Vanligtvis orsakas denna smärta främst av förändringar i östrogen- och progesteronnivåer. Andra fall av ömhet i bröstet kan emellertid orsakas av konsumtion av vissa livsmedel, särskilt de som är rika på animaliska fetter och koffein. De som upplever ömhet i bröstet uppmuntras vanligtvis att använda medicin som är receptfria för att behandla symtomen på deras smärta. Kvinnor som inte får lättnad genom dessa mediciner kan behöva ta receptbelagda läkemedel. De som har svår bröstsmärta eller upplever det bara på ena sidan av kroppen bör söka medicinsk hjälp, eftersom det kan vara ett tecken på bröstcancer.

I de flesta fall beror den vanligaste orsaken till ömhet i bröstet före en period av förändringar i hormonnivåerna i den kvinnliga kroppen. Östrogen och progesteron är de två huvudhormonerna som kan leda till ömhet i bröstet, och de börjar typiskt öka koncentrationen i början av ägglossningen. Dessa hormoner kan öka vätskeansamlingen i kroppen. När denna vätska hålls kvar i brösten kan smärtsam svullnad och värk uppstå.

Ömhet i bröstet har kopplats till konsumtionen av vissa livsmedel. Kaffe och andra livsmedel med mycket koffein har visat sig vara en viktig synd, eftersom en kemikalie i dessa livsmedel kan leda till utvidgning av blodkärl i brösten och orsaka ytterligare vätskeretention. Andra livsmedel som animaliska fetter och mejeriprodukter har också varit kopplade till ömhet i bröstet före en period. Även om orsaken till bröstsmärta i samband med konsumtionen av dessa livsmedel förblir relativt oklar, tror vissa att hormoner som används i dessa livsmedel kan överföras till konsumenten och leda till ännu högre hormonnivåer.

Vanligtvis uppmuntras kvinnor som upplever de allvarligaste symtomen att använda smärtstillande medel utan disk och tala med en läkare om de fortfarande upplever smärta. Vissa kvinnor tycker att kemisk födelsekontroll kan begränsa ömhet i bröstet före en period. Kvinnor som har svår bröstsmärta eller upplever det bara på ena sidan av kroppen bör söka läkarhjälp så snart som möjligt. Denna typ av smärta kan vara ett tecken på bröstcancer eller en icke-cancerös brösttumör.