Vad är interaktivt guidade bilder?

Interaktivt vägledt bildspråk är ett terapeutiskt verktyg som används för att utforska potentialen för läkning genom att använda förbindelsen mellan kropp och själ. Det är en förlängning av guidade bilder som också involverar progressiva avslappningstekniker för att uppnå kommunikation med det inre medvetandet. Men som ett läkningsverktyg tillåter interaktivt guidade bilder motivet att ta ansvar för och aktivt delta i sitt eget välbefinnande.

Bildspråk har länge erkänts som den första formen för kommunikation. Långt innan det talade ordet användes bilder för att generera symboler för att representera tankar och uttrycka idéer. Interaktivt guidade bilder strävar efter att utnyttja det medvetslösa sinnet som dessa bilder eller symboler härrör från. Utövarens mål är att göra det möjligt för patienten att få insikt i deras nuvarande hälsotillstånd. Det är målet med interaktivt guidade bilder att öppna en dialog mellan kroppen och sinnet för att få sådan insikt.

Medan interaktiva guidade bilder kan låta som en nyåldersfadd för vissa, finns det vetenskapliga bevis som stöder det. I själva verket har forskning visat att bilder, oavsett om de produceras från guidade bilder eller omedvetna bilder, har betydande fysiologiska effekter. Exempelvis har studier visat att bilder kan främja läkning genom att stimulera ett svar från immunsystemet. Liknande studier tyder på att guidade bilder också kan påverka endokrina och nervsystemet.

Till skillnad från vissa former av kognitiv terapi försöker inte interaktiva guidade bilder att förändra eller förbättra bilderna som sinnet skapar. Istället är syftet att avslöja betydelsen av bilden eller symbolen och dess relation till kroppen. Patienten kan bli ombedd att ge denna bild en röst för att höra vilket meddelande den har att erbjuda. Genom att göra det uppmuntras patienten att lyssna på hans eller hennes medfödda kroppsvishet för att upptäcka vilka åtgärder man måste vidta för att initiera läkningsprocessen.

Interaktivt guidade bilder har ett brett utbud av terapeutiska tillämpningar. Det används som en kompletterande behandling för många kroniska sjukdomar, inklusive immunsjukdomar och cancer. Interaktivt guidade bilder används också för att hjälpa till att bryta igenom psykologiska hinder som skapas av trauma som överlevs av övergrepp eller en naturkatastrof. Dessutom har tekniken visat sig vara fördelaktig för att hjälpa patienter att övervinna stress, depression eller återhämta sig från beroende.