Che cosa sono le immagini guidate interattive?
Le immagini interattive guidate sono uno strumento terapeutico utilizzato per esplorare il potenziale di guarigione utilizzando la connessione mente-corpo. È un'estensione delle immagini guidate che coinvolge anche tecniche di rilassamento progressivo per raggiungere la comunicazione con la coscienza interiore. Tuttavia, come strumento di guarigione, le immagini guidate interattive consentono al soggetto di assumersi la responsabilità e partecipare attivamente al proprio benessere.
Le immagini sono state a lungo riconosciute come la prima forma di comunicazione. Molto prima della parola parlata, le immagini venivano utilizzate per generare simboli per rappresentare il pensiero ed esprimere idee. Le immagini interattive guidate si sforzano di attingere alla mente inconscia da cui derivano queste immagini o simboli. L'obiettivo del professionista è consentire al paziente di ottenere informazioni sul suo stato di salute attuale. L'obiettivo delle immagini guidate interattive è aprire un dialogo tra il corpo e la mente per ottenere tale intuizione.
Mentre per alcune immagini guidate interattive può sembrare una mania della nuova era, ci sono prove scientifiche a supporto. In effetti, la ricerca ha dimostrato che le immagini, prodotte da immagini guidate o immagini inconsce, hanno un impatto fisiologico significativo. Ad esempio, studi hanno dimostrato che le immagini possono promuovere la guarigione stimolando una risposta dal sistema immunitario. Studi simili suggeriscono che le immagini guidate possono influenzare positivamente anche il sistema endocrino e nervoso.
A differenza di alcune forme di terapia cognitiva, le immagini guidate interattive non tentano di alterare o migliorare le immagini che la mente crea. Invece, l'obiettivo è quello di scoprire il significato dell'immagine o del simbolo e la sua relazione con il corpo. Al paziente può essere chiesto di dare una voce a questa immagine per sentire quale messaggio ha da offrire. In tal modo, il paziente è incoraggiato ad ascoltare la sua innata saggezza corporea per scoprire quali passi intraprendere per iniziare il processo di guarigione.
Le immagini guidate interattive hanno una vasta gamma di applicazioni terapeutiche. È usato come trattamento gratuito per molte malattie croniche, compresi i disturbi del sistema immunitario e il cancro. Le immagini guidate interattive vengono anche utilizzate per aiutare a superare le barriere psicologiche create dal trauma vissuto da sopravvissuti ad abusi o disastri naturali. Inoltre, la tecnica ha dimostrato di essere utile nell'aiutare i pazienti a superare lo stress, la depressione o a riprendersi dalla dipendenza.