Qu'est-ce que l'imagerie guidée interactive?
L'imagerie guidée interactive est un outil thérapeutique utilisé pour explorer le potentiel de guérison en utilisant la connexion corps-esprit. Il s'agit d'une extension de l'imagerie guidée qui implique également des techniques de relaxation progressives pour atteindre la communication avec la conscience intérieure. Cependant, en tant qu'outil de guérison, l'imagerie guidée interactive permet au sujet d'accepter la responsabilité et de participer activement à son propre bien-être.
L'imagerie a longtemps été reconnue comme la première forme de communication. Bien avant la parole, l'imagerie a été utilisée pour générer des symboles pour représenter la pensée et exprimer des idées. L'imagerie guidée interactive s'efforce de puiser dans l'inconscient à partir de laquelle ces images ou symboles stimulent. L'objectif du praticien est de permettre au patient d'avoir un aperçu de son état de santé actuel. C'est le but de l'imagerie guidée interactive d'ouvrir un dialogue entre le corps et l'esprit pour obtenir une telle perspicacité.
tandis que les images guidées interactives peuvent sembler LIke une mode New Age à certains, il existe des preuves scientifiques pour la soutenir. En fait, la recherche a démontré que les images, qu'elles soient produites à partir d'images guidées ou d'images inconscientes, ont un impact physiologique important. Par exemple, des études ont montré que l'imagerie peut favoriser la guérison en stimulant une réponse du système immunitaire. Des études similaires suggèrent que les images guidées peuvent également affecter positivement les systèmes endocriniens et nerveux.
Contrairement à certaines formes de thérapie cognitive, l'imagerie guidée interactive n'essaie pas de modifier ou d'améliorer les images que l'esprit crée. Au lieu de cela, l'objectif est de découvrir la signification de l'image ou du symbole et de sa relation avec le corps. Le patient peut être invité à donner une voix à cette image afin d'entendre quel message il a à offrir. Ce faisant, la patiente est encouragée à écouter sa sagesse corporelle innée pour découvrir les étapes à prendre pour initierle processus de guérison.
L'imagerie guidée interactive a un large éventail d'applications thérapeutiques. Il est utilisé comme traitement complémentaire pour de nombreuses maladies chroniques, notamment les troubles immunitaires et le cancer. L'imagerie guidée interactive est également utilisée pour aider à percer les barrières psychologiques créées par des traumatismes subis par les survivants d'abus ou une catastrophe naturelle. De plus, la technique s'est avérée bénéfique pour aider les patients à surmonter le stress, la dépression ou la récupération de la dépendance.