Vad är Sinus Tarsi-syndrom?
Sinus Tarsi syndrom är ett smärtsamt tillstånd i vristen. Det förväxlas ofta med ett vanligt ankelförstuvning och kan möjligen vara resultatet av en svår. Sinus tarsi är en plats på foten mellan vristen och hälen, nästan direkt framför det utskjutande fotledet. Sinus tarsi-syndrom är en inflammation i ligamenten på denna plats som orsakar smärta under normala viktbärande aktiviteter eller när man går på instabil mark.
En typisk ankelförstörning kan så småningom leda till sinus tarsi-syndrom, där kanalen direkt under talusbenet blir inflammerad. Det känns vanligtvis när du vänder in eller vänder ut vristen och när du springer eller lägger ovanlig vikt på området. I de flesta fall är skadorna resultatet av rullningen av vristen i motsats till att området rullas in eller knipas.
Utvärdering och diagnos görs vanligtvis genom röntgen eller MR-skannrar, men i vissa fall kan injektionen av lokalbedövningsmedel isolera smärtkällan. Läkare kommer vanligtvis att förskriva ibuprofen eller steroidinjektioner för att hjälpa till att läka. I sällsynta fall kan ultraljudelektroterapi minska inflammation.
Som med de flesta inflammationsskador, bör isförpackningar appliceras ofta på området för att minska svullnaden. Dessutom kan en period med orörlighet krävas för att området ska läka ordentligt. Efter den första läkningsperioden, och efter att vristen har återhämtat sig en tillräcklig styrka, kan måttlig fysioterapi öka rörligheten och bidra till att minimera återhämtningstiden. Fysioterapi, i form av en mängd olika övningar som stärker lederna, särskilt användningen av en wobble board, kan förskrivas.
I de flesta fall kommer sinus tarsisyndrom att lösa med korrekt behandling och rehabilitering. Mycket sällan behövs kirurgi för att korrigera problemet, men det kan göras genom ett öppet snitt eller genom artroskopisk kirurgi. Kirurgi kan skrapa bort ärrvävnad som kan vara inflammerad eller kan orsaka inflammation.
De flesta fall av Sinus Tarsi-syndrom involverar viss skada på vristen, men i vissa fall kan personer med platta fötter eller uttalad fotspår också uppleva tillståndet. I sådant fall, om kirurgi inte är nödvändigt för att lindra smärtan, kan en mängd olika ortopediska skor eller skoinsatser eventuellt korrigera tillståndet.