Vad är kopplingen mellan östrogen och håravfall?

Östrogen och håravfall kopplas samman genom den naturliga hårväxtcykeln. Tunnare hår är ett vanligt klagomål hos kvinnor under klimakteriet och är ett resultat av låga östrogennivåer. På samma sätt har gravida kvinnor ofta längre, snabbväxande, tjockare hår på grund av förhöjda östrogennivåer. Hormoner, mediciner och sjukdomar kan ändra längden på den naturliga hårväxtcykeln.

Att uppnå hormonbalans är svårt av många skäl, särskilt för kvinnor mellan 35 och 50 år. Många kvinnor i mitten till slutet av 30-talet är överbelastade med östrogen. Vid 50 års ålder minskar östrogennivåerna med 35 procent och progesteronnivåerna minskar med 75%. Minskat östrogen och håravfall eller tunnare hår är vanliga symtom på klimakteriet.

Östrogenersättningsterapi är en vanlig lösning för minskad östrogen och håravfall hos kvinnor i klimakteriet, men uppbyggnaden av östrogen över tid kan leda till ett medicinskt tillstånd som kallas östrogendominans. Detta är en extrem obalans mellan de två könshormonerna, östrogen och progesteron. När östrogennivåerna är högre än progesteronnivåerna kan symtomen inkludera ångest, ömhet i bröstet och huvudvärk, samt oregelbundna blödningar, vattentäthet och viktökning. Mer allvarliga risker är förknippade med att ta en syntetisk östrogenersättning, till exempel en ökad risk för hjärtsjukdom, bröstcancer, blodproppar, stroke och demens.

Orala preventivmedel och p-piller innehåller östrogen. En initial ökning i hårtillväxt - eller minskning av håravfall - märks vanligtvis strax efter att en kvinna börjar ta p-piller eller östrogenersättningspiller. Med tiden östrogennivåer stabiliseras återställs den naturliga hårväxtcykeln. Nästan alltid är det bäst för kvinnor att inte sluta ta hormonersättningarna, eftersom detta skulle leda till ytterligare håravfall snarare än en återställande av hormonbalansen. Håravfallet efter hormonstimulering kallas telogen effluvium (TE).

Klassisk TE på kort sikt inträffar efter kvinnor som föds. Även kallad postpartum alopecia, den plötsliga förändringen i hormonnivåer skickar en chock till hårsäckarna, vilket får dem att stängas av tillfälligt. En liknande reaktion inträffar med eventuell östrogenobalans. Håravfall direkt efter graviditeten är ett annat exempel på sambandet mellan östrogen och håravfall.

Östrogen och håravfall är kopplade eftersom den naturliga hårväxtcykeln regleras av hormoner. Även om detta inte är östrogenens primära roll, påverkar det benväxt, hud-, fett- och proteinavlagring och elektrolytbalans. Om effekterna av östrogen och håravfall är allvarliga kan förändringar i kost och livsstil också lindra. Kemiska och livsmedelskällor för östrogen bör elimineras, stress bör minimeras och träning uppmuntras alltid. I de flesta fall återkommer normal hårväxt efter att orsaken har identifierats och eliminerats.