Vad är sambandet mellan hjärtfrekvens och ålder?

Sambandet mellan hjärtfrekvensen och åldern ligger i det faktum att hjärtfrekvensen minskar med åldern. Detta är uppenbart när man tänker på vad som är normal puls eller hjärtslag per minut när en person är i vila. Till exempel är en pulsfrekvens på 60-100 normal för en vuxen, men den normala pulsfrekvensen för en nyfödd är 120-160. Sjukvårdsleverantörer, särskilt de som måste ta hand om patienter i alla åldrar, är mycket bekanta med sambandet mellan hjärtfrekvens och ålder. Diagram som visar normal pulsfrekvens baserat på ålder är vanligtvis indelade i dessa åldersgrupper: vuxna, ungdomar i åldern 11-14 år, barn i skolåldern, förskolebarn, småbarn, spädbarn 6-12 månader gamla, spädbarn 0-5 månader och nyfödda.

Man bör komma ihåg att även om det finns en obestridlig koppling mellan hjärtfrekvensen och åldern, kan andra faktorer påverka pulsfrekvensen oavsett ålder. Dessa faktorer kan lätt få en person i en åldersgrupp att uppleva en puls som är typisk för en annan åldersgrupp. Till exempel tenderar vuxna som är atletiska att ha en långsammare hjärtfrekvens än normalt för sin åldersgrupp. Deras hjärta är i god form och har gjorts starkt av en hälsosam mängd träning regelbundet. Det behöver därför inte arbeta lika hårt som någon annan i samma åldersgrupp som inte tränar.

Andra faktorer som påverkar kopplingen mellan hjärtfrekvensen och åldern inkluderar graden av all träning just avslutad, blodförlust, mediciner, stress och kroppstemperatur. Om en vuxen som har en normal hjärtfrekvens vid viloövningar ökar hans eller hennes puls snabbt. Det är därför folk rekommenderas att rådfråga sin läkare innan de påbörjar ett träningsprogram. Förlusten av tillräckligt med blod för att få chock påverkar också hjärtfrekvensen oavsett ålder, eftersom hjärtat pumpar snabbare i ett försök att leverera välbehövligt syresatt blod till de vitala organen.

Bradykardi, den medicinska termen för en långsam puls, och takykardi, den medicinska termen för en snabb puls, bestäms genom att beakta sambandet mellan hjärtfrekvens och ålder. Till exempel, en vuxen som inte är atletisk, inte bara har avslutat träningen och inte är i chock, under stress eller på mediciner bör ha en puls på 60-100. Om en sådan vuxen patient har en puls som förblir under 60, sägs bradykardi vara närvarande. En puls på en vuxen som stannar över 100 indikerar takykardi. Kvaliteten på en persons hjärtfrekvens är också viktig för en vårdgivare på grund av de hälsotillstånd som den kan avslöja.