Hur väljer jag det bästa knäbandet i ACL?
Ett främre korsbandsband (ACL) knästag används ofta för att stödja ett tidigare skadat eller på annat sätt svagt knä. Att riva en ACL är den vanligaste idrottsskadorna, så det finns en stor efterfrågan på knäortotik. Flera företag är specialiserade på tillverkning av ortopedisk utrustning av hög kvalitet. När du söker efter den bästa ACL-knästöden bör du beakta stagets effektivitet, komfort, kvalitet och, naturligtvis, pris. Att pröva ett stöd innan du köper kan hjälpa dig att bestämma komfortnivån och bestämma om den är den bästa för dig.
Att välja ett effektivt ACL-knästag är högsta prioritet eftersom huvudmålet är att förebygga skador. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som tyder på att ett märke av ACL-knästöds är överlägset ett annat, finns det några viktiga funktioner att leta efter i ett högkvalitativt stöd. Det första att notera är att det finns en skillnad mellan en wrap och en stag. En wrap är helt enkelt en skyddshylsa som ofta är ett neoprenstöd i en storlek. Även om wraps är lätta och flexibla, är de ganska ineffektiva när det gäller att förhindra allvarliga skador såsom en ACL-riva.
Den mest effektiva typen av ACL-knästöds kallas en gångjärnsstag, benämnd sådan för att stödet svänger vid knäet. Denna typ av stag är särskilt effektiv eftersom den utnyttjar en större ytarea på benet, som sträcker sig över knäet till låret och under knäet till mitten av kalven. Den gångjärnstödets utformning riktar sig specifikt till ledbanden och förhindrar belastning på de delar av knäet.
Även om hängslen är effektiva, tenderar de att offra komfort för effektivt stöd. På ett positivt sätt tillverkar flera företag anpassade hängslen, vilket kan ge mer komfort - och vanligtvis mer stöd - än ett lagerstöd. Människor har olika formade knän och omgivande muskler, så det kan vara utmanande att hitta ett stag som passar ordentligt, och att beställa en anpassad stag kan lindra problemet. En lagerstång är också mer benägna att glida och behöver ofta justeras om benet inte passar bra med utformningen av staget. En sista sak att tänka på när det gäller komfort är att gångjärnsstöd är ganska skrymmande, vilket kan vara ett problem eller känna sig obekväm.
En gångjärnsstång är ofta gjord av bättre material än andra stöddon. High-end hängslen använder titan eller till och med flygaluminium för skelettet, vilket gör dem mycket starka och hållbara. Även den typ av plast och remmar som används för att dra åt spännen är viktiga funktioner att tänka på, och topp-of-the-line hängslen använder utmärkta delar. Du kan undersöka och granska vad andra har sagt om vissa märken av ACL-knästöden, vilket kan hjälpa dig att bedöma deras kvalitet.
Tillsammans med sannolikheten för att en gångjärnsstång ska vara effektiv och hållbar är det troligt att det kommer att kosta betydligt mer än alternativen. Gängjande hängslen kan kosta 10 till 100 gånger mer än en storlek i alla storlekar eller omslag, med en anpassad stag som kostar mest. Vissa sjukförsäkringsbolag kommer att betala kostnaderna för ett stöd som har föreskrivits av en läkare.