Como escolho a melhor cinta de joelho da ACL?
Uma cinta de joelho do ligamento cruzado anterior (LCA) é comumente usada para apoiar um joelho previamente lesionado ou fraco. O rompimento de um LCA é a lesão esportiva mais comum, por isso há uma alta demanda por órteses de joelho. Várias empresas são especializadas na fabricação de equipamentos ortopédicos de alta qualidade. Ao procurar a melhor cinta de joelho do LCA, você deve considerar a eficácia, o conforto, a qualidade e, é claro, o preço da cinta. Experimentar uma cinta antes da compra pode ajudá-lo a determinar o nível de conforto e decidir se é o melhor para você.
A escolha de uma cinta de joelho do LCA eficaz é uma prioridade, pois o objetivo principal é evitar lesões. Embora não haja evidências científicas que sugiram que uma marca de cinta de joelho do LCA seja superior a outra, há alguns recursos importantes a serem procurados em uma cinta de alta qualidade. A primeira coisa a observar é que há uma diferença entre um invólucro e uma chave. Um invólucro é simplesmente uma luva protetora que geralmente é um suporte de neoprene de tamanho único. Embora os envoltórios sejam leves e flexíveis, eles são bastante ineficazes na prevenção de lesões graves, como uma ruptura do LCA.
O tipo mais eficaz de cinta de joelho do LCA é chamado de articulação, chamada assim porque a cinta articula no joelho. Esse tipo de cinta é particularmente eficaz porque utiliza uma área maior da perna, estendendo-se acima do joelho até a coxa e abaixo do joelho até o meio da panturrilha. O design da cinta articulada tem como alvo específico os ligamentos e evita a tensão nessas partes do joelho.
Embora os aparelhos com dobradiças sejam eficazes, eles tendem a sacrificar o conforto por um suporte eficaz. Em uma nota positiva, várias empresas fabricam aparelhos de ajuste personalizado, que podem fornecer mais conforto - e geralmente mais suporte - do que um aparelho de estoque. As pessoas têm joelhos e músculos adjacentes de formas diferentes, por isso pode ser desafiador encontrar uma chave que se encaixe corretamente, e solicitar uma chave personalizada pode aliviar o problema. Também é mais provável que um colete escorregue e precise de reajustes frequentes se sua perna não combinar bem com o design do colete. Uma última coisa a considerar sobre o conforto é que os aparelhos com dobradiças são bastante volumosos, o que pode ser um problema ou parecer desconfortável.
Uma cinta articulada é geralmente feita de materiais melhores do que outros dispositivos de suporte. Os aparelhos de última geração usam titânio ou alumínio de avião para o esqueleto, tornando-os muito fortes e duráveis. Até o tipo de plástico e as tiras usadas para apertar a braçadeira são características importantes a serem consideradas, e as braçadeiras de primeira linha usam peças excelentes. Você pode pesquisar e revisar o que outras pessoas disseram sobre marcas específicas de joelheiras do LCA, o que pode ajudá-lo a avaliar sua qualidade.
Juntamente com a probabilidade de que uma cinta articulada seja eficaz e durável, é provável que ela custe significativamente mais do que as alternativas. Os aparelhos com dobradiças podem custar de 10 a 100 vezes mais do que um aparelho ou um invólucro de tamanho único, com um aparelho personalizado custando mais. Algumas empresas de seguro de saúde pagam o custo de uma cinta prescrita por um médico.