Hur väljer jag den bästa Herpes supportgruppen?

Om du bor med herpes och är intresserad av att gå med i en herpesupportgrupp finns det flera saker du bör tänka på när du väljer en att gå med i. Dina första överväganden bör vara sponsorn för gruppen, hur gruppen underlättas och dess rykte inom det medicinska samfundet. Du bör också ta reda på när och var gruppen möts och om det finns en kostnad att delta. Andra överväganden inkluderar om gruppen är ensamstående eller blandad och om den är inriktad på personer med en viss sexuell läggning. Slutligen, om du är intresserad av möjligheten att träffa potentiella romantiska partners som delar ditt tillstånd, kan du försöka ta reda på om gruppen sponsrar sociala aktiviteter.

För många människor kan en diagnos av könsherpes eller någon annan sexuellt överförd infektion (STI) vara pinsamt och skrämmande, även om tillståndet hanteras väl med medicin och livsstilsförändringar. För att hantera din diagnos och få stöd, kan det hända att du är mycket hjälpsam att gå med i en herpesupportgrupp. Ett bra sätt att lära sig om grupper i ditt område är att prata med din vårdgivare och fråga om han eller hon har några rekommendationer. Andra källor till hänvisningar för en bra herpesupportgrupp inkluderar familjeplaneringskliniker och byråer för socialtjänst.

Kontakta gruppens arrangör via telefon eller e-post så att du kan ställa frågor om hur gruppen är strukturerad. Vissa grupper är peer-ledda, och andra kan underlättas av en läkare eller rådgivare. Om du nyligen har fått diagnosen herpes, överväg att gå med i en grupp som erbjuder många utbildningsprogram och fråga om formell utbildning är en del av gruppens programmering. En annan sak att fråga om är konfidentialitet. Ingen grupparrangör kan absolut se till att andra kommer att hålla sina kunskaper om ditt tillstånd hemliga, men vissa grupper kan betona sekretess mer än andra genom att insistera på att deltagarna bara använder sina förnamn.

Se till att du kommer att kunna delta i gruppen genom att fråga om avgifter, platser och schemaläggning. Om du inte har mycket pengar, leta efter en gratis herpesupportgrupp eller en som låter medlemmarna donera i en glidande skala. Du bör också ta reda på var och när gruppen möts om ditt urval av en herpesstödgrupp är baserat på hur bekvämt det är för dig att delta.