Hur använder jag röda jästris för att sänka kolesterolet?
Med p-piller är det möjligt att använda kosttillskottet rött jästris för att sänka kolesterolet. Det måste kombineras med en regelbunden träningstid och hälsosam kost för att vara fullt effektiv. Mängden röd jästris som ska tas beror på styrkan hos den specifika produkten. Det är viktigt att konsultera en läkare innan du börjar ta rött jästris för att sänka kolesterolet.
Rött jästris är ett receptfritt tillskott som naturligt innehåller lovastatin, som också är den aktiva ingrediensen i receptbelagda läkemedel som vanligtvis används för att behandla högt kolesterol. Eftersom dess aktiva ingredienser är desamma som i de läkemedel som godkänts av FDA, bör patienter som tar rött jästris för att sänka kolesterol närma sig intaget av tillskottet på samma sätt som de skulle ett receptbelagt läkemedel. Av detta skäl är det särskilt viktigt att konsultera en läkare innan du tar tillskottet.
Det finns flera saker som en patient vill ta rött jästris bör överväga, med inlägg från en läkare. Rött jästris bör inte tas med cyklosporin, läkemedlet som ges till organmottagare efter transplantationer. Det ska inte heller tas av kvinnor som är gravida eller ammar eller personer som har hjärtsjukdomar, högt blodtryck eller lever- eller njurproblem.
När man beslutar hur man tar rött jästris för att sänka kolesterolet, är det viktigt att ta hänsyn till styrkan hos varje tillskott som övervägs. Eftersom kosttillskott inte regleras av FDA, bör patienterna vara medvetna om att det kanske inte är konsistens mellan de olika typerna av tillgängliga piller. Det kan vara nödvändigt att prova olika produkter för att hitta rätt formulering.
Det röda jästristillskottet är mest effektivt när det tas i samband med en hälsosam kost och ett regelbundet program för måttlig träning. Patienter bör konsumera en diet med låg kolesterolhalt för att underlätta effekterna av rött jästris. Det är också viktigt att delta i åtminstone enkel träning med låg effekt, till exempel promenader.
Eftersom röda jästtillskott inte regleras eller skapas i ett laboratorium är det viktigt att patienter som tar dem stannar i regelbunden kontakt med en läkare. Patienter som tar tillskottet bör vara uppmärksamma på biverkningar, såsom uppblåsthet, halsbränna och yrsel. En läkare bör konsulteras om något av dessa symtom uppträder.
Patienter bör sluta ta sina röda jäst ris komplettera omedelbart om allergiska symtom uppträder. Dessa kan inkludera svullnad, nässelfeber, täthet i bröstet och andningssvårigheter. Det är viktigt att kontakta en läkare så snart som möjligt om något av dessa symtom uppstår som ett resultat av att tillskottet används.