Hur väljer jag det bästa patellarstödet?

Att välja den bästa patellarstången beror på olika faktorer. Typen och svårighetsgraden av din skada kommer att påverka, eftersom mer allvarliga förhållanden kan kräva ytterligare funktioner, till exempel en gångjärn. Din aktivitetsnivå kommer också att vara en påverkande faktor, liksom om stödet ska användas som en del av ett behandlingsprogram för en befintlig skada eller för att minimera risken för att bli skadad. Din budget måste också tas med i beräkningen, eftersom priserna på patellarreglage varierar mycket, och det är viktigt att komma ihåg att bara för att en viss stag är dyrare, betyder det inte nödvändigtvis att det kommer att vara bäst att passa dina behov .

En patellär stag används för att stödja och stabilisera patella, som vanligtvis kallas knäskyddet, samt för att ge stöd och lindra och utjämna spänningen och krafterna som appliceras på senorna och ligamenten som omger leden. Stödet kommer att begränsa all överdriven och olämplig rörelse, vilket endast säkerställer anatomiskt korrekt rörelse av knäskyddet. Patellär hängslen tillverkas vanligtvis av neopren, vilket är ett tufft, slitstarkt, slitstark syntetiskt gummi. Du kommer troligtvis att välja en andningsbar patellarstag, särskilt om du planerar att bära den under långa perioder, eftersom icke-andningsbara sorter kan vara obehagligt heta och svettiga. De flesta patellar hängslen har någon form av vadderade spår för att pressa knäskyddet inåt, vilket säkerställer att det stannar i lårbenet, vilket hjälper till att förhindra partiell eller fullständig förskjutning av patella och lindrar tryck på senor och ligament.

Du måste se till att ditt val av patellarstag passar korrekt om det ska vara till någon nytta. Om staget är för löst fungerar det inte korrekt och ger lite eller inget stöd. Om staget är för hårt riskerar du att orsaka smärta, obehag och skada på din patella, knäled eller senor och ligament samt att du får komplikationer orsakade av begränsad cirkulation. Beroende på typ och märke av patellarstag, måste du mäta runt den bredaste delen av knäet och eventuellt runt det nedre låret för att säkerställa att du väljer rätt storlek.

Patellära hängslen kan användas under idrottsaktiviteter för att minimera risken för skador, speciellt under aktiviteter som resulterar i mycket stress på leden, till exempel sport med hög effekt som kräver hoppning och svängning. Om du har drabbats av en delvis eller fullständig förflyttning av patellar kan din hälsovårdspersonal rekommendera att du bär en viss typ av patellarstång som en del av ett rehabiliteringsprogram. Andra tillstånd, som artrit i knäet, drar ofta fördel av appliceringen av en patellär stag. Patellar tendonit är ett tillstånd som involverar svullnad och inflammation i senorna som är anslutna till patella, och en patellar stag kan lindra smärtsamma symtom och hjälpa till att läka, eftersom spännet lindrar en del av den stress som ställs på patellarsena.