Hur väljer jag den bästa patellära stag?

Att välja den bästa patellära staget beror på olika faktorer. Typen och svårighetsgraden av din skada kommer att vara en påverkande faktor, eftersom mer allvarliga förhållanden kan kräva ytterligare funktioner, till exempel en gångjärn. Din aktivitetsnivå kommer också att vara en påverkande faktor, liksom om staget ska användas som en del av ett behandlingsprogram för en befintlig skada eller för att minimera risken för att få en skada. Din budget kommer också att behöva beaktas, eftersom priserna på patellära hängslen varierar mycket, och det är viktigt att komma ihåg att bara för att en viss stag är dyrare betyder det inte nödvändigtvis att det kommer att vara bäst att passa dina behov.

En patellär stag används för att stödja och stabilisera patellaen, som vanligtvis kallas knäskålen, samt ger stöd och lindra och utjämna stressen och krafterna som appliceras på TEndons och ligament som omger fogen. Stödet kommer att begränsa all överdriven och olämplig rörelse, vilket endast säkerställer anatomiskt korrekt rörelse av ditt knäskål. Patellära hängslen är vanligtvis tillverkade av neopren, vilket är ett tufft, hållbart, hårt bärande syntetiskt gummi. Du kommer troligen att vilja välja en andningsbar patellär stag, särskilt om du planerar att bära den under långa perioder, eftersom icke-brödbara sorter kan vara obehagligt heta och svettiga. De flesta patellära hängslen har någon form av vadderade buttresser för att driva knäskålen inåt, vilket säkerställer att det förblir i lårbenspåret, vilket hjälper till att förhindra partiell eller fullständig förflyttning av patellaen och lindrar trycket på senorna och ligamenten.

Du måste se till att ditt val av patellar stag passar korrekt om det ska vara till någon nytta. Om staget är för löst kommer den inte att fungera korrekt och ger lite eller inget stöd. Om staget är för snävt riskerar du att orsaka smärta, obehag och skada på digur patella, knäled eller senor och ligament, samt upplever komplikationer orsakade av begränsad cirkulation. Beroende på typ och märke av patellarstång måste du mäta runt den bredaste delen av knäet och eventuellt runt det nedre låret för att säkerställa att du väljer rätt storlek.

patellära hängslen kan användas under idrottsaktiviteter för att minimera risken för skada, särskilt under aktiviteter som resulterar i mycket stress på fogen, till exempel högeffektsporter som kräver hoppning och svängning. Om du har drabbats av en delvis eller fullständig patellär förflyttning, kan din hälso- och sjukvårdspersonal rekommendera att du bär en viss typ av patellarstöd som en del av ett rehabiliteringsprogram. Andra tillstånd, såsom artrit i knäet, drar ofta nytta av appliceringen av en patellar stag. Patellar tendonit är ett tillstånd som involverar svullnad och inflammation i senorna anslutna till patellaen, och en patellär stag kan lindra PAInful symtom och hjälpläkning, eftersom staget lindrar en del av stressen på de patellära senorna.