Hvordan vælger jeg det bedste patellarstag?
Valg af det bedste patellarstag afhænger af en række faktorer. Arten og sværhedsgraden af din skade vil være en indflydelsesrig faktor, fordi mere alvorlige forhold kan kræve yderligere funktioner, såsom en hængslet seler. Dit aktivitetsniveau vil også være en indflydelsesrig faktor, ligesom hvorvidt selen skal bruges som en del af et behandlingsprogram til en allerede eksisterende skade eller for at minimere risikoen for at blive påført en skade. Dit budget skal også tages i betragtning, fordi priserne på patellar seler varierer meget, og det er vigtigt at huske, at netop fordi en bestemt klammeparentes er dyrere, betyder det ikke nødvendigvis, at det er det bedste, der passer til dine behov .
En patellar stag bruges til at understøtte og stabilisere patellaen, der ofte benævnes knæskålen, samt til at tilvejebringe støtte og lindre og udjævne stress og kræfter, der påføres sener og ledbånd omkring leddet. Stag vil begrænse enhver overdreven og upassende bevægelse, hvilket kun sikrer anatomisk korrekt bevægelse af knæskålen. Patellar seler er ofte fremstillet af neopren, som er en sej, holdbar, slidstærk syntetisk gummi. Du vil sandsynligvis ønske at vælge en åndbar patellarstag, især hvis du planlægger at bære den i lange perioder, fordi ikke-åndbare sorter kan være ubehageligt varme og svedige. De fleste patellar seler har en form for polstret skår for at skubbe knæskålen indad, hvilket sikrer, at den forbliver i lårbenssporet, hvilket hjælper med at forhindre delvis eller fuldstændig forskydning af patellaen og lindrer pres på sener og ledbånd.
Du skal sikre dig, at dit valg af patellarstang passer korrekt, hvis det skal være til nogen brug. Hvis afstiveren er for løs, fungerer den ikke korrekt og giver lidt eller ingen støtte. Hvis selen er for stram, risikerer du at forårsage smerter, ubehag og skade på din patella, knæled eller sener og ledbånd samt oplever komplikationer forårsaget af begrænset cirkulation. Afhængig af typen og mærket af patellarstag, skal du måle omkring den bredeste del af dit knæ og muligvis omkring det nedre lår for at sikre, at du vælger den rigtige størrelse.
Patellar seler kan bruges under sportsaktiviteter for at minimere risikoen for kvæstelser, især under aktiviteter, der resulterer i masser af stress på leddet, såsom sportsgrene med stor påvirkning, der kræver spring og drejning. Hvis du har været udsat for en delvis eller komplet patellar dislokation, kan din sundhedsfagpersonale anbefale, at du bærer en bestemt type patellarstang som en del af et rehabiliteringsprogram. Andre tilstande, såsom arthritis i knæet, drager ofte fordel af anvendelsen af en patellar stag. Patellar senebetændelse er en tilstand, der involverer hævelse og betændelse i senerne, der er forbundet med patellaen, og en patellar stag kan lindre smertefulde symptomer og hjælpe med helbredelse, fordi klammeparentet afhjælper noget af den stress, der lægges på patellarsene.