Hvordan vælger jeg den bedste patellære brace?

Valg af den bedste patellære stag afhænger af en række faktorer. Typen og sværhedsgraden af ​​din skade vil være en påvirkende faktor, fordi mere alvorlige forhold kan kræve yderligere funktioner, såsom en hængslet stag. Dit aktivitetsniveau vil også være en påvirkningsfaktor, ligesom om stagen skal bruges som en del af et behandlingsprogram til en allerede eksisterende skade eller for at minimere risikoen for at pådrage sig en skade. Dit budget skal også tages i betragtning, fordi priserne på patellære seler varierer meget, og det er vigtigt at huske, at bare fordi en bestemt stag er dyrere, betyder det ikke nødvendigvis, at det vil være det bedste, der passer til dine behov.

MNdons og ledbånd omkring leddet. Båndet vil begrænse enhver overdreven og upassende bevægelse, hvilket kun sikrer anatomisk korrekt bevægelse af din knæskærm. Patellære seler er ofte lavet af neopren, som er en hård, holdbar, slidstærkt syntetisk gummi. Du ønsker sandsynligvis at vælge en åndbar patellar stag, især hvis du planlægger at bære den i lange perioder, fordi ikke-åndelige sorter kan være ubehageligt varme og svedige. De fleste patellære seler har en form for polstrede buttresses til at skubbe knæskærmen indad, hvilket sikrer, at den forbliver i lårbens rille, hvilket hjælper med at forhindre delvis eller fuldstændig forskydning af patellaen og lindrer pres på sener og ledbånd.

Du skal sikre dig, at dit valg af patellar stag passer korrekt, hvis det skal være til nogen nytte. Hvis stagen er for løs, fungerer den ikke korrekt og giver ringe eller ingen støtte. Hvis stagen er for stram, risikerer du at forårsage smerter, ubehag og skade på digUr patella, knæled eller sener og ledbånd samt oplever komplikationer forårsaget af begrænset cirkulation. Afhængig af typen og mærket af patellær stag, skal du måle omkring den bredeste del af dit knæ og muligvis omkring det nedre lår for at sikre, at du vælger den rigtige størrelse.

Patellære seler kan bruges under sportslige aktiviteter til at minimere risikoen for skade, især under aktiviteter, der resulterer i masser af stress på leddet, såsom sport med stor indflydelse, der kræver spring og drejning. Hvis du har lidt en delvis eller komplet patellær dislokation, kan din sundhedsperson muligvis anbefale, at du bærer en bestemt type patellar stag som en del af et rehabiliteringsprogram. Andre tilstande, såsom arthritis af knæet, drager ofte fordel af påføring af en patellær stag. Patellar senebetændelse er en tilstand, der involverer hævelse og betændelse i senerne, der er forbundet til patellaen, og en patellar stag kan muligvis aflaste Painfulde symptomer og hjælp til heling, fordi stagen aflaster noget af den stress, der er placeret på de patellære sener.