Como escolho o melhor suporte patelar?

Escolher o melhor suporte patelar dependerá de vários fatores. O tipo e a gravidade da sua lesão serão um fator de influência, porque condições mais graves podem exigir recursos adicionais, como uma cinta articulada. Seu nível de atividade também será um fator de influência, assim como a que a cinta deve ser usada como parte de um programa de tratamento para uma lesão pré-existente ou para minimizar o risco de incorrer em uma lesão. Seu orçamento também precisará ser levado em consideração, porque os preços dos aparelhos patelares variam amplamente, e é importante lembrar que apenas porque uma cinta em particular é mais cara, isso não significa necessariamente que será o melhor atender às suas necessidades.

Uma cinta patelar é usada para apoiar e estabilizar a patela, que é comumente referida como a rótula, além de fornecer apoio, aliviar e empatar o estresse e as forças aplicadas ao TENdons e ligamentos ao redor da articulação. A cinta limitará qualquer movimento excessivo e inadequado, garantindo apenas um movimento anatomicamente correto da sua rótula. Os aparelhos patelares são comumente feitos de neoprene, que é uma borracha sintética resistente, durável e resistente. Você provavelmente vai querer optar por uma chave patelar respirável, especialmente se você planeja usá-lo por longos períodos, porque variedades não respiráveis ​​podem ser desconfortavelmente quentes e suadas. A maioria dos aparelhos patelares tem alguma forma de contrafortes acolchoados para empurrar a rótula para dentro, garantindo que ele permaneça no sulco femoral, o que ajuda a evitar deslocamento parcial ou completo da patela e alivia a pressão sobre os tendões e ligamentos.

Você deve garantir que sua escolha de suporte patelar se encaixe corretamente, para que seja de alguma utilidade. Se a cinta estiver muito solta, não funcionará corretamente e fornecerá pouco ou nenhum suporte. Se a cinta estiver muito apertada, você corre o risco de causar dor, desconforto e lesão a vocêsua patela, articulação do joelho ou tendões e ligamentos, além de experimentar complicações causadas por circulação restrita. Dependendo do tipo e da marca de suporte patelar, você precisará medir a parte mais larga do seu joelho e possivelmente ao redor da coxa inferior para garantir que você selecione o tamanho correto.

Patelar os aparelhos podem ser usados ​​durante as atividades esportivas para minimizar o risco de lesão, especialmente durante atividades que resultam em muito estresse na articulação, como esportes de alto impacto que exigem salto e arremesso. Se você sofreu uma luxação patelar parcial ou completa, seu profissional de saúde pode recomendar que você use um tipo específico de cinta patelar como parte de um programa de reabilitação. Outras condições, como a artrite do joelho, geralmente se beneficiam da aplicação de uma cinta patelar. A tendinite patelar é uma condição que envolve o inchaço e a inflamação dos tendões conectados à patela, e uma cinta patelar pode aliviar Paisintomas nful e ajuda a cicatrização, porque o suporte alivia parte do estresse colocado nos tendões patelares.