Hoe kies ik de beste knieschijfbrace?
Het kiezen van de beste knieschijfbrace hangt af van verschillende factoren. Het type en de ernst van uw blessure zijn van invloed, omdat voor ernstigere omstandigheden mogelijk extra functies nodig zijn, zoals een scharnier. Uw activiteitsniveau zal ook een beïnvloedende factor zijn, evenals of de beugel moet worden gebruikt als onderdeel van een behandelingsprogramma voor een reeds bestaand letsel of om het risico op letsel te minimaliseren. Er moet ook rekening worden gehouden met uw budget, omdat de prijzen van knieschijfbeugels sterk variëren, en het is belangrijk om te onthouden dat alleen omdat een bepaalde beugel duurder is, dit niet noodzakelijkerwijs betekent dat deze het beste is om aan uw behoeften te voldoen .
Een knieschijfbrace wordt gebruikt om de patella te ondersteunen en te stabiliseren, die gewoonlijk de knieschijf wordt genoemd, evenals ondersteuning en het verlichten en egaliseren van de spanning en krachten op de pezen en ligamenten rondom het gewricht. De beugel beperkt elke overmatige en ongepaste beweging, waardoor alleen anatomisch correcte beweging van uw knieschijf wordt verzekerd. Patella-bretels worden meestal gemaakt van neopreen, wat een taai, duurzaam, slijtvast synthetisch rubber is. U wilt waarschijnlijk kiezen voor een ademende knieschijfbrace, vooral als u van plan bent deze voor lange periodes te dragen, omdat niet-ademende soorten onaangenaam heet en zweterig kunnen zijn. De meeste knieschijfbeugels hebben een vorm van opgevulde steunberen om de knieschijf naar binnen te duwen, waardoor deze in de dijgroef blijft, wat helpt om gedeeltelijke of volledige ontwrichting van de patella te voorkomen en de druk op de pezen en ligamenten verlicht.
U moet ervoor zorgen dat uw keuze van knieschijf correct past als het van enig nut is. Als de beugel te los is, werkt deze niet correct en biedt deze weinig of geen ondersteuning. Als de brace te strak is, loopt u het risico pijn, ongemak en letsel aan uw patella, kniegewricht of pezen en ligamenten te veroorzaken, evenals complicaties die worden veroorzaakt door een beperkte bloedsomloop. Afhankelijk van het type en merk knieschijfbrace, moet u rond het breedste deel van uw knie meten en mogelijk rond de onderste dij om ervoor te zorgen dat u de juiste maat selecteert.
Patella-bretels kunnen tijdens sportactiviteiten worden gebruikt om het risico op letsel te minimaliseren, vooral tijdens activiteiten die veel stress op het gewricht tot gevolg hebben, zoals high-impact sporten waarbij springen en draaien vereist is. Als u een gedeeltelijke of volledige patella dislocatie heeft gehad, kan uw zorgverlener aanbevelen dat u een bepaald type knieschijfbrace draagt als onderdeel van een revalidatieprogramma. Andere aandoeningen, zoals artritis van de knie, profiteren vaak van de toepassing van een knieschijfbrace. Patellaire peesontsteking is een aandoening die gepaard gaat met zwelling en ontsteking van de pezen die zijn verbonden met de patella, en een knieschijfbeugel kan pijnlijke symptomen verlichten en de genezing bevorderen, omdat de beugel een deel van de spanning op de knieschijf verlicht.