Hoe kies ik de beste patellabrace?
Het kiezen van de beste patellabrace hangt af van verschillende factoren. Het type en de ernst van uw letsel zullen een beïnvloedende factor zijn, omdat ernstigere omstandigheden extra functies vereisen, zoals een scharnierende beugel. Uw activiteitsniveau zal ook een beïnvloedende factor zijn, net als de of de brace moet worden gebruikt als onderdeel van een behandelingsprogramma voor een reeds bestaand letsel of om het risico op letsel te minimaliseren. Uw budget moet ook in aanmerking worden genomen, omdat de prijzen van patellabeugels sterk variëren en het belangrijk is om te onthouden dat alleen omdat een bepaalde brace duurder is, dit niet noodzakelijkerwijs betekent dat dit het beste is om aan uw behoeften te voldoen.
Een patellabrace wordt gebruikt om de patella te ondersteunen en te stabiliseren, die gewoonlijk de knieschijf wordt genoemd, en het bieden van ondersteuning en het verlichten van de stress en krachten die op de TE worden toegepast en gelijk te makenNdons en ligamenten rondom het gewricht. De brace beperkt elke overmatige en ongepaste beweging, waardoor alleen anatomisch correcte beweging van uw knieschijf wordt gewaarborgd. Patellaire beugels zijn gewoonlijk gemaakt van neopreen, dat een stoer, duurzaam, draagbaar synthetisch rubber is. U zult hoogstwaarschijnlijk willen kiezen voor een ademende patellabrace, vooral als u van plan bent het voor lange periodes te dragen, omdat niet-adembare variëteiten ongemakkelijk heet en zweterig kunnen zijn. De meeste patellaire beugels hebben een vorm van gewatteerde steunberen om de knieschijf naar binnen te duwen, zodat deze in de femorale groef blijft, wat helpt om gedeeltelijke of volledige dislocatie van de patella te voorkomen en de druk op de pezen en ligamenten verlicht.
U moet ervoor zorgen dat uw keuze van patellabrace correct past als het van enig nut is. Als de brace te los is, werkt deze niet correct en biedt het weinig of geen ondersteuning. Als de brace te strak is, loopt u het risico pijn, ongemak en letsel aan Yo te veroorzakenUr patella, kniegewricht of pezen en ligamenten, en ervaart complicaties veroorzaakt door beperkte circulatie. Afhankelijk van het type en merk van patellabrace, moet u rond het breedste deel van uw knie en mogelijk rond de onderste dij meten om ervoor te zorgen dat u de juiste maat selecteert.
Patellaire beugels kunnen tijdens sportactiviteiten worden gebruikt om het risico op letsel te minimaliseren, vooral tijdens activiteiten die leiden tot veel stress op het gewricht, zoals sporten met een hoge impact die moeten springen en draaien. Als u een gedeeltelijke of volledige patella -dislocatie hebt geleden, kan uw gezondheidsster aanbevelen om een bepaald type patellabrace te dragen als onderdeel van een revalidatieprogramma. Andere aandoeningen, zoals artritis van de knie, profiteren vaak van de toepassing van een patellabrace. Patellaire peesonitis is een aandoening waarbij de zwelling en ontsteking van de pezen zijn verbonden met de patella, en een patellabrace kan PAI verlichtennful symptomen en hulpgenezing, omdat de brace een deel van de stress op de patellaire pezen verlicht.