Vad är akupressur?

Akupressur är en form av traditionell kinesisk medicin (TCM) som förlitar sig på tryck på vissa kroppspunkter för att lindra symtomen på olika klagomål. Det är också en form av karosseri; många massageterapeuter integrerar akupressur i sina repertoarer för att betjäna sina kunder bättre. En akupressursession ger klienten vanligtvis energi och förhoppningsvis mindre stressad också. När den utförs av en kompetent professionell, kan akupressur också lindra ett urval av symtom.

TCM bygger på ett antal grundläggande principer som har förfinats under tusentals år av medicinsk praxis. En av de viktigaste principerna i denna medicinska tradition är tanken på att hälsa styrs av flödet av livskraft, eller qi, genom kroppen. Avbrott i detta flöde kan leda till medicinska klagomål eftersom kroppens energibalans störs. TCM-utövare tror också att störningar i flödet av qi påverkar specifika organ och att alla symtom kan kopplas till ett visst organ.

När qi rinner genom kroppen följer det ett sortiment av meridianer, eller stora vägar genom kroppen. Varje meridian bär qi på olika sätt till olika organ, så när en akupressurläkare diagnostiserar ett problem, vet han eller hon vilken meridian som påverkas. Meridianerna i kroppen delas upp i en serie specifika tryckpunkter som används för att behandla särskilda symtom. Dessa punkter hittas genom att hitta meridianen och använda landmärken som specifika kroppsdelar.

I en akupressursession ligger klienten vanligtvis draperad på ett bord. Vissa utövare arbetar med klädda klienter, medan andra kan be klienter att klä av sig. Att klä av sig är vanligare när sessionen blandas med västerländska massagetekniker, och ingen massageterapeut kommer att driva en klient förbi sin komfortnivå. Utövaren pratar med klienten om de problem han eller hon upplever och utövare tar vanligtvis några snabba pass över kroppen för att bekanta sig med klienten.

Med olika trycktryck behandlar utövare de relevanta akupressurpunkterna på kroppen. Händer, armbågar och till och med verktyg kan användas för att utöva tryck beroende på kundens behov och utövarens preferenser. När utövaren arbetar bör flödet av qi i patientens kropp jämnas ut och lindra de symtom som han eller hon har klagat på. Sessionen kan också vara mycket energigivande, och ibland katartisk också, eftersom patienten upplever en flod av känslor.