Vad är involverat i anorexiaåterhämtning?

Anorexia återhämtning kan kräva en annan väg för alla, beroende på svårighetsgraden i ens specifika fall. I de flesta situationer kommer anorexiaåterhämtning att involvera processer som individuell och familjeterapi, närings- och måltidsplaneringshjälp och övervakning av en läkare. För personer med svår anorexi kan ett inpatientbehandlingsprogram vara nödvändigt, och vissa individer kan behöva läggas in på sjukhus under en tid för att börja gå upp i vikt. Anorexia återhämtning är en lång process, och många människor följer också en eftervårdsplan i flera år även när de anses vara "återhämtat" av en läkare.

Målet med anorexiaåterhämtning är naturligtvis att hjälpa individen att bli fysiskt frisk, med positiva ät- och träningsvanor. Dessutom är processen avsedd att hjälpa individen med anorexi att utveckla hälsosammare relationer med mat, samt att öka självkänsla och lösa alla personliga problem som kan orsaka anorexin. Det är därför terapi är en mycket viktig del av återhämtningen av anorexi, eftersom det kan hjälpa individen att komma till roten till alla personliga problem som får honom eller henne att tro att viktminskning är nyckeln till lycka.

Det första steget i återhämtning av anorexi innebär i allmänhet att man besöker familjeläkaren för att diskutera ätstörningen. Han eller hon kan göra ett komplett medicinskt arbete för att avgöra om det finns några specifika medicinska problem, och kommer då att kunna hänvisa patienten till en ätstörningsspecialist, eller några olika individer, till exempel en psykolog och en nutritionist, bland andra. Var och en av dessa människor kommer att hjälpa patienten i en annan aspekt av anorexiautvinning; till exempel kommer en nutritionist att hjälpa den enskilda planera måltider utan att återgå till en strikt, regementerad plan.

Olika typer av terapi utgör några av de viktigaste aspekterna av anorexiåterhämtning; vissa människor går helt enkelt i individuell terapi, medan andra går i grupp- eller familjeterapi. Att gå med i en stödgrupp för att diskutera störningen med andra människor som också är i återhämtningsprocessen kan också vara mycket fördelaktigt. En terapeut kommer också att kunna avgöra om det finns några speciella utlösare i individens liv som kan få honom eller henne att återgå till gamla matvanor, till exempel perioder med stress eller depression, och kommer att kunna erbjuda hanteringsmetoder för att undvika dessa triggers.