Vad är magnetterapi?

Magneterapi är en alternativ helande metod som påstår sig utnyttja energifältet runt kroppen och underlätta läkning. Den grundläggande idén bakom denna typ av läkning är att genom att strategiskt placera en serie magneter på olika punkter längs kroppen, är det möjligt att främja ett mer effektivt blodflöde och också hjälpa musklerna att slappna av samtidigt. Förespråkare för magnetterapi påstår också att magneterna hjälper till att skapa ett kraftfält som förhindrar yttre krafter från att störa kroppens naturliga rytmer och därmed låta kroppen läka sig själv.

Det finns många olika typer av enheter som används som en del av magnetfältterapi. Ett av de vanligaste exemplen är ett armband som kan bäras på handleden eller vristen. Det typiska magnetfältarmbandet är en enkel anordning som glider på handleden eller vristen med liten ansträngning och är tänkt att tappa in kroppens naturliga energibanor, begränsa inflammation i vävnaderna, slappna av musklerna och till och med underlätta de dåliga effekterna av stress .

För människor som föredrar att inte bära armband finns det andra sätt att njuta av magnetisk terapi under dagen. Skoinlägg som innehåller små magneter är populära; eftersom skärmen tenderar att inkludera mjuk stoppning, kan de lätt bäras hela dagen. Remmar utrustade med en serie magneter kan bäras runt midjan och passar relativt under kläder. Det finns också hattar som inkluderar magneter i huvudbandssektionen; vissa entusiaster tror att användning av huvudbonader för att placera magneter nära hjärnan kan göra underverk för människor som hanterar stress, ångest eller depression.

Det är till och med möjligt att njuta av magnetisk terapi medan du sover. Ark och filtar som innehåller en serie små magneter vävda i materialet är idealiska för placering på sängen. Tanken är att nätverket av små magneter hjälper till att skapa ett skyddande fält som täcker hela kroppen. När individen sover, stöder magnoterapin blodflödet, vilket i sin tur påskyndar processen att ta syre till varje del av kroppen. Som ett resultat är sömnen djupare och mer återhämtande, vilket gör att individen känner sig uppfriskad när han vaknar.

Under de senaste åren har idén om en magnetkammare fått en viss popularitet. I själva verket finns det stora enheter som liknar garvningsbås som används för att rikta ett jämnt flöde av magnetisk energi längs kroppen från topp till tå. Påståendet är att en trettio minuters session varje dag är tillräcklig för att främja god hälsa resten av dagen, förutsatt att individen äter en balanserad diet och får någon form av träning dagligen.

Tillsammans med de generella positiva effekterna av att främja blodflödet och avslappna spända muskler, används magnetterapi också för att underlätta svullnad och inflammation i lederna och hjälpa kroppen att läka snabbare från små skador. Vissa människor kommer att bära magnetiska smycken eller använda ett magnetfilt när de återhämtar sig efter operationen, eftersom det stadiga flödet av magnetism tros hjälpa kroppen att återhämta sig efter traumat av den invasiva proceduren. Eftersom magnetisk terapi är tänkt att hjälpa till med känslomässiga problem, kan personer som lider av fobier eller mild depression välja att bära magnetiserade smycken för att bekämpa dessa sjukdomar.

För närvarande finns det inget fast medicinskt bevis på att magnetterapi fungerar, annat än att ha en kraftfull placeboeffekt. Det finns emellertid en hel del anekdotiska bevis som pekar på effektiviteten för den regelbundna användningen av magnetiserade föremål för att främja god hälsa. Hittills har användningen av magnetisk terapi inte visat sig direkt ge några negativa effekter på sinnet och kroppen, vilket indikerar att värsta fall är att terapin inte har någon inverkan alls.