Che cos'è la terapia magnetica?
La terapia magnetica è un metodo di guarigione alternativo che afferma di attingere ai campi energetici intorno al corpo e facilitare la guarigione. L'idea alla base di questo tipo di guarigione è che posizionando strategicamente una serie di magneti in vari punti del corpo, è possibile promuovere un flusso sanguigno più efficiente e aiutare i muscoli a rilassarsi allo stesso tempo. I sostenitori della magnetoterapia sostengono anche che i magneti aiutano a creare un campo di forza che impedisce alle forze esterne di interferire con i ritmi naturali del corpo, permettendo così al corpo di guarire se stesso.
Esistono molti diversi tipi di dispositivi utilizzati nell'ambito della terapia del campo magnetico. Uno degli esempi più comuni è un braccialetto che può essere indossato al polso o alla caviglia. Il tipico bracciale a campo magnetico è un semplice dispositivo che scivola sul polso o sulla caviglia con un piccolo sforzo e dovrebbe attingere ai percorsi energetici naturali del corpo, limitare l'infiammazione nei tessuti, rilassare i muscoli e persino alleviare gli effetti negativi dello stress .
Per le persone che preferiscono non indossare i braccialetti, ci sono altri modi per godersi la magnetoterapia durante il giorno. Gli inserti per scarpe che includono piccoli magneti sono popolari; poiché gli inserti tendono ad includere un'imbottitura morbida, possono essere facilmente indossati tutto il giorno. Le cinghie dotate di una serie di magneti possono essere indossate intorno alla vita e si adatteranno agli indumenti con relativa facilità. Ci sono anche cappelli che includono magneti nella sezione dell'archetto; alcuni appassionati credono che l'uso del copricapo per posizionare i magneti vicino al cervello possa fare meraviglie per le persone che soffrono di stress, ansia o depressione.
È anche possibile godere della magnetoterapia durante il sonno. Lenzuola e coperte che includono una serie di piccoli magneti intrecciati nel materiale sono ideali per il posizionamento sul letto. L'idea è che la rete di piccoli magneti aiuta a generare un campo protetto che copre l'intero corpo. Mentre l'individuo dorme, la magnoterapia supporta il flusso sanguigno, che a sua volta accelera il processo di assunzione di ossigeno in ogni parte del corpo. Di conseguenza, il sonno è più profondo e più rigenerante, lasciando l'individuo riposato al risveglio.
Negli ultimi anni, l'idea di una camera magnetica ha guadagnato una certa popolarità. In effetti, ci sono grandi unità che assomigliano a cabine abbronzanti che vengono utilizzate per dirigere un flusso costante di energia magnetica lungo il corpo dalla testa ai piedi. L'affermazione è che una sessione di trenta minuti ogni giorno è sufficiente per promuovere una buona salute per il resto della giornata, supponendo che l'individuo segua una dieta equilibrata e faccia una sorta di esercizio quotidiano.
Insieme agli effetti positivi generali della promozione del flusso sanguigno e del rilassamento dei muscoli tesi, la terapia magnetica viene anche utilizzata per facilitare il gonfiore e l'infiammazione delle articolazioni e aiutare il corpo a guarire più rapidamente da piccole abrasioni. Alcune persone indosseranno gioielli magnetici o useranno una coperta magnetica quando si riprendono da un intervento chirurgico, poiché si ritiene che il flusso costante di magnetismo aiuti il corpo a riprendersi dal trauma della procedura invasiva. Poiché la terapia magnetica dovrebbe aiutare con problemi emotivi, le persone che soffrono di fobie o depressione lieve possono scegliere di indossare gioielli magnetizzati per combattere questi disturbi.
Al momento, non esiste una solida prova medica del funzionamento della magnetoterapia, se non un potente effetto placebo. Tuttavia, ci sono molte prove aneddotiche che indicano l'efficacia dell'uso regolare di oggetti magnetizzati per promuovere la buona salute. Fino ad oggi, l'uso della magnetoterapia non ha dimostrato di produrre direttamente effetti negativi sulla mente e sul corpo, indicando che lo scenario peggiore è che la terapia non ha alcun impatto.