Vad är ett baslager?
Varje rutinerad husbil kommer att berätta nyckeln till att hålla dig varm i kallt väder är inte en stor kappa eller tjocka strumpor, utan snarare en serie tunnare lager byggda ovanpå varandra för att fånga i varm luft. Men staplingslager är inte bara för campare; Alla som väderbitar kalla vintertemperaturer över hela världen kommer att dra nytta av ett skiktningssystem. Om du är en av dessa människor, börja med det viktigaste lagret, basskiktet.
Som skiktet av kläder som är närmast din kropp handlar basskiktet mindre om värme och mer om regleringen av fukt. Under utomhusaktiviteter -även om du bara går genom staden -svetts kroppen precis som i varmare väder. Men vi är mindre benägna att inse det än vi är i varmt väder, så det är mycket lättare att glömma att fukt mot huden i kallt väder kommer att göra dig kallare. Därför är basskiktet utformat för att vita fukt bort från huden och hålla huden torrare och varmare.
Ett basskikt kan tillverkas av många olika material, men det vanligaste är polypropen. Även känt som PolyPro , är detta basskikt ett syntetiskt material som är extremt effektivt för att dra fukt från huden. Polypro kan komma i form av skjortor och byxor och utför sin funktion bra, men den är vanligtvis tunn och därför inte särskilt varm i sig själv. Värme som skapas av kroppen kan undkomma basskiktet, men en effektiv skiktningsmetod inkluderar ett andra lager för att fånga den varma luften.
Antalet lager du måste bära beror på kylans intensitet utanför. Värme som flyr genom basskiktet kommer att hållas nära kroppen av nästa lager av kläder. Det andra lagret håller fångat luft varmt, vilket i sin tur håller kroppen varm. Du kan bära så många lager som du behöver för att hålla varmen, och du kan fylla på din skiktning med en tjock, vattentålig kappa.
en av de mest användbara aspekternaS för skiktningssystemet är förmågan att skala av eller lägga till lager när temperaturen varierar. Att bära en stor, skrymmande kappa begränsar dig till antingen extremt varm eller extremt kall, medan många lager gör att du kan justera hur varm eller sval du är vid en viss tidpunkt. När du blir mer aktiv under träningen kommer din kropp att bli varmare och det kan bli nödvändigt att skala bort ett lager. Omvänt, när du är klar med träning eller om du helt enkelt står still -som en åskådare vid ett sportevenemang, till exempel -kan du behöva lägga till lager för att ytterligare isolera din kropp. Skiktningssystemet är mycket mer anpassningsbart än en skrymmande kappa, vilket gör att du kan maximal komfort i olika kalla vädersituationer.