Co je atychifobie?
Atychifobie je lékařský termín používaný k popisu intenzivního a iracionálního strachu ze selhání. Tento druh strachu může být tak oslabující, že postižená osoba se nemůže pokusit o nic nového kvůli jistotě, že veškeré úsilí selže. Kromě této extrémní úrovně úzkosti mohou příznaky atychifobie zahrnovat nauzeu, rychlé dýchání nebo poruchy trávení. Ačkoli tento strach není jasný, mnoho pacientů, kterým byla diagnostikována tato porucha, zažilo traumatické události, zejména v dětství. Léčba tohoto stavu může být komplikovaná a často zahrnuje kombinaci psychoterapie a léků na předpis. Jakékoli konkrétní dotazy nebo obavy týkající se atychifobie v individuální situaci by měly být prodiskutovány s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.
Mnoho lidí s atychifobií má silnou touhu po nových zkušenostech, ale typ paralyzujícího strachu spojeného s touto poruchou zabraňuje jakémukoli úsilí o účast na požadovaných činnostech. Je ironií, že tato intenzivní úroveň strachu často způsobuje samotné selhání, které bylo představeno, což podporuje imaginární důkaz, že postižená osoba nemůže uspět. V průběhu času může být pro pacienta snazší vyhnout se tomu, aby dělal věci ve snaze vyhnout se selhání.
Fyzické příznaky atychifobie jsou v podstatě stejné jako u jakéhokoli jiného typu extrémní fobie. Úzkost může vést k záchvatům paniky, které způsobují příznaky, jako je rychlý srdeční rytmus, bolest na hrudi a nevolnost. Může se také objevit třes, dušnost a silné pocení. Protože se tyto příznaky velmi podobají příznakům závažnějších zdravotních stavů, měl by být lékař konzultován pro další lékařské ošetření.
Léčba atychifobie je mimořádně individualizovaná a pacientovi může trvat několik měsíců nebo let, než bude cítit, že došlo k dostatečnému uzdravení. V časných stádiích léčby mohou být předepsány léky, aby se zmírnily některé příznaky tohoto stavu, aby mohly být úspěšně implementovány jiné způsoby léčby. V ideálním případě může být užívání těchto léků nakonec přerušeno.
Psychologické poradenství je všeobecně považováno za nejúčinnější léčebnou možnost pro ty, kterým byla diagnostikována atychifobie. Během terapie se pacient naučí nové zvládací schopnosti a různé způsoby myšlení, které mohou pomoci překonat strach ze selhání. Pod vedením terapeuta může být pacient pomalu uveden do strašných situací, aby si tyto nové dovednosti procvičil. Pomalu čelící strachu a uznání, že každý zažívá určitou úroveň selhání, může výrazně zlepšit životní zkušenost lidí s atychifobií.