Qu'est-ce que l'atychiphobie?
Atychiphobie est un terme médical utilisé pour décrire une peur intense et irrationnelle de l'échec. Ce type de peur peut devenir si débilitant que la personne touchée est incapable d'essayer quelque chose de nouveau en raison de la certitude que tous les efforts seront vains. Outre ce niveau d'anxiété extrême, les symptômes de l'atychiphobie peuvent inclure des nausées, une respiration rapide ou des troubles digestifs. Bien qu'il n'y ait pas de cause claire à cette peur, de nombreux patients chez lesquels on a diagnostiqué ce trouble ont vécu des événements traumatisants, en particulier dans leur enfance. Le traitement de cette maladie peut être compliqué et implique souvent une combinaison de psychothérapie et de médicaments sur ordonnance. Toute question ou préoccupation spécifique concernant l’atychiphobie dans une situation particulière doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Beaucoup de personnes atteintes d’atychiphobie souhaitent ardemment vivre de nouvelles expériences, mais le type de peur paralysante associée à ce trouble empêche tout effort de participation aux activités souhaitées. Ironiquement, ce niveau de peur intense est souvent à l'origine de l'échec imaginé, renforçant ainsi la preuve imaginaire que la personne touchée est incapable de réussir. Avec le temps, le patient peut trouver plus facile d’éviter de faire certaines choses pour éviter d’échouer.
Les symptômes physiques de l’atychiphobie sont essentiellement les mêmes que pour tout autre type de phobie extrême. L'anxiété peut entraîner des attaques de panique qui entraînent des symptômes tels que des battements de coeur rapides, des douleurs à la poitrine et des nausées. Un tremblement, un essoufflement et une transpiration abondante peuvent également se produire. Ces symptômes ressemblant beaucoup à ceux d’états pathologiques plus graves, il est recommandé de consulter un médecin pour une évaluation médicale plus poussée.
Le traitement de l'atychiphobie est extrêmement individualisé et le patient peut avoir besoin de plusieurs mois, voire de plusieurs années, pour avoir le sentiment qu'un rétablissement suffisant a eu lieu. Aux premiers stades du traitement, des médicaments peuvent être prescrits afin de réduire certains des symptômes de cette affection, de sorte que d'autres méthodes de traitement puissent être mises en œuvre avec succès. Idéalement, l'utilisation de ces médicaments peut éventuellement être interrompue.
Il est largement admis que le conseil psychologique est l’option de traitement la plus efficace pour les personnes atteintes d’atychiphobie. Pendant la thérapie, le patient va acquérir de nouvelles habiletés d'adaptation et différentes façons de penser qui peuvent aider à surmonter la peur de l'échec. Sous la direction du thérapeute, le patient peut être introduit lentement dans des situations effrayantes afin de mettre en pratique ces nouvelles compétences. Faire lentement face aux peurs et accepter que tout le monde connaisse un certain échec peut considérablement améliorer l'expérience de vie des personnes atteintes d'atychiphobie.