Jaké je spojení mezi sebepoškozováním a depresí?

Vztah mezi sebepoškozováním a depresí je skutečnost, že sebepoškozování je často konečným produktem deprese. To znamená, že ti, kdo jsou v depresi, mohou sebepoškozování použít jako jakýsi mechanismus zvládání nebo pro emoce, nad nimiž nemají kontrolu. Deprese je fyziologická porucha s různou mírou intenzity nebo závažnosti od mírné po klinickou. Čím závažnější je deprese, tím vyšší je tendence k mrzačení nebo sebepoškozování. Rovněž závažnost sebepoškození má přímou korelaci s úrovní deprese, od drobných škrábanců po vážné zranění ran nebo dokonce sebevražedné pokusy.

Sebepoškozování a deprese jsou spojeny se způsobem, jakým projevy deprese u lidí různého věku a kultur vedou k incidentům sebepoškozování. Skutečnost, že pocity deprese u lidí z různého prostředí, národností a věkových skupin často způsobují, že se zapojují do sebeobjímání, poukazuje na skutečnost, že deprese je spojením mezi sebepoškozováním a depresí. Občas mohou lidé pociťovat deprese způsobené událostmi v jejich životě. Normálně se z takových pocitů zotavují a nepoškozují se. Protože zdlouhavá nebo častá deprese je psychologická porucha, která vyžaduje léčbu, lidé, kteří trpí častými záchvaty deprese, nemusí být schopni se zotavit z incidentů deprese bez nějaké formy terapie.

V takovém případě mohou tito lidé vyžadovat léčbu, která jim pomůže zotavit se z deprese. To také ukazuje na souvislost mezi sebepoškozováním a depresí, protože když lidé nemají žádný odtok pro emoce, které jsou uvnitř, mohou se uchýlit k sebepoškozování jako odbytiště. Jedním ze způsobů, jak přerušit spojení mezi sebepoškozováním a depresí, je podávání terapie, při které bude depresivní jedinec povzbuzován, aby našel jiné odbytiště pro řešení deprese, než aby se zapojil do sebepoškozování.

Epizody nebo záchvaty deprese mohou být umocněny výskytem stresu. Například dítě, které je ve škole neustále šikanováno, bude kvůli zneužívání vystaveno obrovskému stresu. Po tomto stresu mohou následovat období deprese vyplývající ze stresu při zacházení s tyrany. Jedním ze způsobů, jak se tyto děti pokoušejí vypořádat s depresí, je sebepoškození, které může eskalovat na sebevražedné pokusy, pokud není vyřešena základní příčina deprese. To také pomáhá dále ilustrovat vztah mezi sebepoškozováním a depresí.