Jak zacházím s dislokovaným kotníkem?

K dislokaci kotníku dochází, když se kloub posouvá ze svého normálního zarovnání. Talusová kost v noze se odděluje od holenní kosti v noze, což může na okolní vazy působit dostatečné napětí, které způsobí trhání. Lékaři důrazně doporučují, aby osoba, která zažije intenzivní bolest kotníku a otok, co nejdříve navštívila pohotovost, aby odborníci mohli správně diagnostikovat a léčit dislokovanou kotník. Lékař se může pokusit ručně nastavit kloub zpět do zarovnání, položit zábal nebo sádru na kotník a vysvětlit postupy domácí péče.

Většina dislokací je výsledkem akutního poranění kotníku způsobeného náhlými pády nebo zákruty. Dislokaci je obvykle snadné rozpoznat, protože kloub se okamžitě zvětší a noha se zdá být nevyrovnána se zbytkem nohy. K řádnému ošetření dislokovaného kotníku je nutná odborná lékařská péče. Předtím, než bude k dispozici lékařská pomoc, by měl jednotlivec co nejvíce znehybnit kloub a vyvarovat se vyvíjení tlaku na nohu.

Po přijetí do nemocnice se pacientovi obvykle podávají perorální léky proti bolesti nebo lokální anestetikum podle symptomů. Po prohlídce kloubu lékař aplikuje tlak v určitých bodech, aby posunul kotník zpět na správné místo. Po postupu nastavení jsou provedeny rentgenové snímky a počítačové tomografické skenování, aby se odhalil rozsah poškození. Ve většině případů se lékař rozhodne léčit dislokovanou kotník vložením do tvrdého obsazení, dlahy nebo zábalu. Komplikace, jako jsou roztržené vazy nebo nervy sevřené, často vyžadují chirurgický zákrok, aby se zabránilo dlouhodobým problémům.

Lékař v pohotovosti nebo osteopatický chirurg může pacientovi pomoci naučit se, jak zacházet s dislokovaným kotníkem doma během fáze zotavení. Většina pacientů je vybavena berlemi a před odchodem z nemocnice ukazuje, jak je správně používat. Jedinci jsou obvykle předepisováni léky proti bolesti a je jim řečeno, aby si odpočinuli co nejvíce. Pokud lékař říká, že může být odstraněna dlaha, pacient může kotník namočit do uklidňující teplé lázně a několikrát denně aplikovat ledový balíček, aby se snížil otok.

Během fáze hojení je pacient obvykle instruován k pravidelnému vyšetření u svého lékaře, aby sledoval pokrok. Lékař se ptá na symptomy a bere rentgen, aby zjistil, zda kosti správně korigují. Pokud je osoba opatrná k léčbě dislokované kotníku podle doporučení svého lékaře, existuje velká šance, že si bude moci znovu užít fyzické aktivity za pouhých čtyři měsíce.