Jak ošetřím suchou pokožku?
Suchá kůže může být příznakem řady různých stavů. Proto se vždy nebudou používat stejné metody ošetření. Existuje několik dobrých obecných pokynů pro péči o suchost pokožky. Přesto by lidé měli vždy navštívit lékaře, pokud tyto věci nefungují a suchost přetrvává.
Někteří lidé zažívají suchou pokožku sezónně, zejména v zimě, a jiní ji mají po celý rok. Může to být doprovázeno svěděním nebo vyrážkou. Mezi klíčové příčiny tohoto stavu patří poměrně konstantní vystavení prostředí s nízkou vlhkostí, zejména těm, kteří používají ústřední vzduch nebo topení, užívají časté dlouhé horké sprchy a koupele, věk (zvyšující se suchost s věkem lidí), poškození sluncem a vystavení chemikáliím v mýdlech a pracích prostředcích. Existují také lékařské příčiny vysušení kůže a hlavní z nich je hypotyreóza.
První věc, kterou musíte udělat pro řešení suché pokožky, je pokusit se odstranit některé z jejích příčin. Lidé, kteří používají centrální klimatizaci nebo topení, mohou pomoci zvýšit vlhkost vzduchu pomocí zvlhčovače nebo výparníku. Koupání a sprchování by se mělo provádět v teplé vodě a nemělo by přesáhnout 10-15 minut denně. Nyní existuje mnoho skvělých alternativních mýdel pro praní a mýdla na kůži, která mají málo přísad a neobsahují spoustu chemikálií, barviv ani parfémů. Problém může pomoci vytvoření těchto malých přepínačů.
Některé další návrhy pro řešení suché pokožky zahrnují použití jednoduchého zvlhčovače. Opět by to neměl být jeden naložený spoustou dalších chemikálií a někteří lidé používají věci tak jednoduché jako olivový olej. Existuje doporučení o používání hydratačních přípravků s minerálním olejem, protože mnozí se domnívají, že to může zbavit pokožku živin. Lidé mohou nakupovat pro různé zvlhčovače, které to neobsahují a stále mohou poskytovat dostatek vlhkosti.
Další produkt, který se může ukázat jako užitečný, je exfoliant. To pomáhá odstranit odumřelou pokožku, která je často velmi suchá, a odhalí novou pleť. Hydratace by měla vždy následovat odlupování.
Když se suchá kůže projeví svěděním, lékaři mají různá doporučení, jak to léčit. Skutečně to záleží na příčině, ale suchá zanícená kůže může být ošetřena přes pult hydrokortison. To by mělo zmírnit zánět, a pokud tomu tak není, je docela důležité navštívit lékaře. Je možné, že je třeba silnějšího hydrokortisonového roztoku nebo že léčba není pro danou příčinu adekvátní.
Je zřejmé, že podmínky, jako je hypotyreoidismus, se sami nevyjasní. I když lidé dělají vše pro to, aby se o svou pokožku starali, může zůstat suchá. Lékaři mohou pomocí jednoduchého krevního testu zjistit, zda jsou hladiny štítné žlázy nízké. Tento stav je obvykle snadno léčitelný suplementací hormonů štítné žlázy a může zlepšit vzhled a pocit kůže. Pokud tento stav není přítomen, lékaři mohou hledat jiné lékařské příčiny suché kůže.