Jak léčím šlachovou zánět šlach?

Účinný léčebný plán pro zánět šlachy a související příznaky, které se mohou objevit, zahrnují použití ledových obkladů a protizánětlivých léků a odpočinek v postižené oblasti. Program fyzikální terapie je také obvykle předepsán lékařem pacienta.

Šlachovitá šlacha je stav, který je charakterizován bolestí postižené oblasti v důsledku zánětu nebo poranění šlach. Stejně jako u všech typů šlach je i když odpočinek důležitou součástí plánu obnovy, musíte si pamatovat, abyste nedovolili, aby noha zůstala úplně imobilizovaná příliš dlouho. Pokud se svaly nepoužívají, nakonec se „zmrazí“ tak, že ztuhlost zabrání úplné mobilitě a flexibilitě. To je jeden z důvodů, proč sportovní lékaři a pracovní terapeuti doporučují cvičení, která mají posílit šlachy a svaly.

K diagnostice šlachy na hamstring lékař obvykle pacienta vyšetří a zkontroluje pružnost v noze. Rovněž vezme na vědomí veškeré problémy nebo historii problémů s postiženou oblastí. V případě potřeby může lékař doporučit xerografii, což jednoduše znamená rentgen nebo rentgen kosti. To je jisté, že neexistují žádné základní podmínky, jako je artritida nebo kostní nádor.

Mnohokrát je zánět šlach způsoben opakovaným pohybem nebo svalovým napětím. Pokud se lékař domnívá, že v šlachu může být výrazná slza, mohl by navrhnout postup známý jako magnetická rezonance (MRI). MRI poskytne grafický pohled nebo obrázek svalů a šlach, které nebudou přítomny na rentgenovém vyšetření. Pokud slza šlachy neodpovídá na jinou léčbu, může být doporučen chirurgický zákrok.

Pacient obvykle dostane nějakou formu fyzikální terapie, která pomůže zlepšit sílu a obnovit správnou funkci nohy. V programu bude použita řada cviků a určité typy vybavení k léčbě šlachovitých šlach. To by mohlo zahrnovat rotoped nebo eliptický stroj. Terapeut často bude mít pacienta, aby používal pásma odporu při cvičení. Jak se flexibilita a síla zlepší, odpor se obecně zvýší.

Po provedení cvičení fyzikální terapie se často doporučuje používat led ke snížení otoku a zánětu. Obvyklá metoda je 15 až 20 minut zapnutí a vypnutí tak dlouho, jak je to nutné. Pokud pacient používá protizánětlivý lék, jako je volně prodejný lék obsahující ibuprofen, měl by být užíván s opatrností a po omezenou dobu. Je známo, že nepřetržité používání protizánětlivých látek způsobuje u některých jedinců podráždění žaludku a krvácení do žaludku.