Jak leczyć zapalenie ścięgna ścięgna podkolanowego?

Skuteczny plan leczenia zapalenia ścięgna ścięgna ścięgna i związanych z nim objawów, które mogą wystąpić, obejmują stosowanie kompresów lodowych i leków przeciwzapalnych oraz spoczynku dotkniętego obszaru. Program fizjoterapii jest zazwyczaj przepisywany przez lekarza pacjenta.

Zapalenie ścięgna ścięgna podkolanowego jest stanem charakteryzującym się bólem dotkniętego obszaru z powodu stanu zapalnego lub uszkodzenia ścięgien. Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju zapalenia ścięgien, podczas gdy odpoczynek jest ważną częścią planu rekonwalescencji, musisz pamiętać, aby nie dopuścić do zbyt długiego unieruchomienia nogi. Jeśli mięśnie nie są używane, ostatecznie zostaną zamrożone w taki sposób, że sztywność uniemożliwi całkowitą mobilność i elastyczność. Jest to jeden z powodów, dla których lekarze sportowi i terapeuci zajęciowi zalecają ćwiczenia wzmacniające ścięgna i mięśnie.

Aby zdiagnozować zapalenie ścięgien ścięgna podkolanowego, lekarz zwykle bada pacjenta i sprawdza elastyczność w obrębie nogi. Zapisze również wszelkie problemy lub historię problemów z dotkniętym obszarem. W razie potrzeby lekarz może zalecić kserografię, co w uproszczeniu oznacza promieniowanie rentgenowskie lub prześwietlenie kości. Należy się upewnić, że nie występują żadne podstawowe choroby, takie jak zapalenie stawów lub guz kości.

Wielokrotnie zapalenie ścięgien jest spowodowane powtarzającymi się urazami ruchowymi lub napięciem mięśni. Jeśli lekarz uważa, że ​​ścięgno może mieć znaczną łzę, może zasugerować wykonanie procedury znanej jako rezonans magnetyczny (MRI). MRI zapewni graficzny widok lub obraz mięśni i ścięgien, które nie będą obecne na zdjęciu rentgenowskim. Jeśli łza ścięgna nie reaguje na inne zabiegi, może być zalecana operacja.

Pacjent zazwyczaj otrzymuje jakąś formę fizykoterapii w celu poprawy siły i przywrócenia prawidłowej funkcji nogi. W programie zostanie zastosowana seria ćwiczeń, a także niektóre rodzaje sprzętu w leczeniu zapalenia ścięgna ścięgna. Może to obejmować rower treningowy lub maszynę eliptyczną. Często terapeuta będzie zmuszał pacjenta do używania pasm oporu wysiłkowego. Wraz z poprawą elastyczności i siły, opór będzie ogólnie zwiększany.

Po wykonaniu ćwiczeń fizykoterapeutycznych często zaleca się stosowanie lodu w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego. Zwykle stosuje się od 15 do 20 minut tak długo, jak to konieczne. Jeśli pacjent stosuje lek przeciwzapalny, taki bez recepty, zawierający ibuprofen, należy go stosować ostrożnie i przez ograniczony czas. Wiadomo, że ciągłe stosowanie środków przeciwzapalnych powoduje podrażnienie żołądka i krwawienie z żołądka u niektórych osób.