Co jsou to přestávky na kouření?

Přestat kouřit náplasti jsou tenké listy obsahující nikotin, které jsou umístěny na kůži. Tyto transepidermální náplasti dodávají nikotin přímo do krevního řečiště kůží. Tělo pomalu absorbuje nikotin konstantní rychlostí po celý den a pomáhá kuřákovi odstavit cigarety bez tradičně drsných abstinenčních příznaků. Náplasti obvykle obsahují přibližně 2/3 nikotinu obvykle konzumovaného tradiční cigaretou. Přestávky na kouření jsou obvykle k dispozici bez lékařského předpisu v různých silách.

Náplast pro odvykání kouření může být užitečným nástrojem pro ty, kteří se potýkají s procesem odvykání kouření. Stálá rychlost absorpce nikotinu u náplastí s kouřením odvykání neposkytuje typický nával pociťovaný tradičním kouřením cigaret. Úrovně však snižují účinky odvykání a pomáhají lidem, kteří se snaží přestat kouřit. Zatímco náplasti na kouření přestávají dodávat mírné hladiny nikotinu, neobsahují žádné toxiny, jako je oxid uhelnatý a dehet, které způsobují, že tradiční cigarety jsou zdraví škodlivé.

Systém záplaty pro kouření poskytuje příležitost měnit náplasti v průběhu času, přičemž každá následující náplast obsahuje mírně nižší dávku nikotinu. Jeden je nakonec odstaven úplně od nikotinu a přestat kouřit náplasti jsou zbytečné. Lidé obvykle používají náplasti po dobu tří až pěti měsíců, i když někteří hlásí úspěch během přibližně osmi týdnů.

Náplasti jsou obvykle dostupné v 16hodinové a 24hodinové verzi, takže je možné přizpůsobit, zda nikotin dodávat přes noc. 24hodinová náplast má tendenci mít více vedlejších účinků, jako jsou narušené spánkové vzorce a mírné podráždění kůže. Vedlejší účinky přestávek na kouření se liší podle značky, dávky nikotinu obsažené v náplasti a vlastní citlivosti kůže. Nejčastějšími vedlejšími účinky jsou podráždění kůže, závratě, bolesti hlavy, nevolnost, problémy se spánkem a bolesti svalů. Pokud k tomu dojde, může být vhodné vyzkoušet jinou značku záplaty nebo přerušit používání záplaty.

Většina značek náplastí pro odvykání kouření je k dispozici v různých silných pozicích. Lehké až střední kuřáci mohou najít úspěch u 16hodinové náplasti, zatímco těžcí kuřáci se mohou lépe přizpůsobit pomocí 24hodinové verze. Náplast s plnou silou obvykle dodává 15 až 22 miligramů nikotinu během čtyř týdnů. Jeden by měl umístit přestávku kouření náplast na suché, čisté místo na těle, které neobsahuje mnoho vlasů. Je také důležité zvolit místo nad pasem, ale pod krkem.