Vad är rökfria fläckar?

Slutrökande lappar är tunna ark som innehåller nikotin som placeras på huden. Dessa transepidermala plåster levererar nikotin direkt i blodströmmen via huden. Kroppen absorberar långsamt nikotinet i en jämn takt under hela dagen och hjälper en rökare att avvika cigaretter utan de traditionellt hårda abstinenssymtomen. Fläckar inkluderar vanligtvis cirka 2/3 av nikotinet som vanligtvis konsumeras genom en traditionell cigarett. Slutrökande lappar finns vanligtvis utan recept i olika styrkor.

En sluta röka lapp kan vara ett användbart verktyg för dem som kämpar med processen att röka upphör. Den stadiga hastigheten för nikotinabsorption med en slutrökande lapp ger inte den typiska rusningen som traditionell cigarettrökning känns. Nivåerna minskar dock effekterna av tillbakadragande och hjälper människor som arbetar genom ansträngningar att sluta röka. Medan de slutar röka fläckarna fortsätter att leverera måttliga nivåer av nikotin, innehåller de inga toxiner som kolmonoxid och tjära som gör traditionella cigaretter skadliga för hälsan.

Det slutrökande lappsystemet ger möjlighet att byta lappar över tid, där varje efterföljande lapp innehåller en något lägre dos av nikotin. Så småningom avvannas man helt från nikotinet och de slutrökande fläckarna blir onödiga. Människor kommer vanligtvis att använda lapparna under en period av tre till fem månader, även om vissa rapporterar framgång inom ungefär åtta veckor.

Fläckarna finns i allmänhet i 16-timmars- och 24-timmarsversioner, så att man kan skräddarsy om man ska leverera nikotin över en natt eller inte. Den 24-timmarslappen tenderar dock att ha fler biverkningar, men som störande sömnmönster och mild hudirritation. Biverkningarna av sluta röka fläckar varierar beroende på märke, dosen av nikotin som finns i plåstret och ens egen hudkänslighet. De vanligaste biverkningarna är hudirritation, yrsel, huvudvärk, illamående, sömnproblem och muskelvärk. Om dessa inträffar, kanske man vill prova ett annat märke av lappen eller avbryta användningen av lappen.

De flesta märken med slutrökande lappar finns i olika styrkor. Rökare med lätt till medel kan komma att få framgång med en 16-timmarslapp, medan tunga rökare kan anpassa sig bättre genom att använda 24-timmarsversionen. Den fullstärkta lappen levererar vanligtvis 15 till 22 milligram nikotin under fyra veckor. Man bör placera den slutrökande lappen på ett torrt, rent område på kroppen som inte innehåller mycket hår. Det är också viktigt att välja en plats ovanför midjan men under nacken.