Jaké jsou nejlepší tipy pro výrobu bezlepkové polévky?

Při přípravě domácí bezlepkové polévky je důležité nezahrnout celé zrcadlové ingredience, jako je pšenice, ječmen nebo žito, z nichž všechny obsahují lepek. Pokud používáte koření zakoupené v obchodě pro polévku nebo vývaru, je nezbytné zkontrolovat ingredience, abyste se ujistili, že nezahrnují lepek. Jeden může eliminovat riziko křížové kontaminace z produktů obsahujících lepek důkladným čištěním kuchyňských pultů před přípravou polévky. Je snadné najít recepty na polévku bez lepku v místních knihovnách nebo nákupem kuchařky od prodejce knih. Kromě toho je dobré hledat recepty na internet, které neobsahují lepek.

jednotlivci, kteří nemají moc volného času, mohou zjistit, že příprava domácí polévky, která je bezpečná pro životní styl bezlepkové, může být výzvou. Jedním z dobrých způsobů, jak ušetřit čas a úsilí, je smíchat domácí ingredience s konzervovanou polévkou. Kontrola štítků na polévkových plechovkách je však zásadní. Je důležité nepřevzít konzervovanéPolévka je bezpečná jednoduše proto, že není založena na pšenici. Čtení ingrediencí je jedním ze způsobů, jak si být jistě, ale pokud štítek nestanoví konkrétně produkt bez lepku, existuje riziko.

Pro ty, kteří chtějí používat konzervované výrobky jako základnu pro bezlepkovou polévku, může dotazy pomoci. Volání místních supermarketů a žádost o seznam polévkových produktů bez lepku, které prodávají, je dobrý začátek. Spíše než vyhledávání z obchodu do skladu pro ingredience a produkty, volání na vyžádání seznamu ušetří čas. Volání polévkových společností může být dobrým nápadem a také hledat webové stránky pro další informace. Kromě konzervovaných odrůd bezlepkové polévky a vývaru jsou k dispozici také polévky.

Příprava bezlepkové polévky od nuly je časově náročná, ale tato metoda nabízí větší kontrolu nad ingrediencemi. Pro ty, kteří dávají přednost vydatné a uspokojivé polévce vyrobené se zdravou ingrediencíS, domácí rajčatová polévka je dobrá volba. Rajčata jsou velmi výživná, protože jsou bohatá na antioxidanty a vitamíny A a C. Přidávání koření, jako jsou bazalka a oregano, mohou polévku poskytnout autentickou italskou chuť a dobře se s těstovinovými jídly bez lepku.

Obvykle by Matzoh Ball polévka byla zakázána těmi, kteří mají bezlepkovou stravu. Je to kvůli pšenici, která se obvykle vyskytuje v Matzohově jídle. Hledáním místních supermarketů nebo speciálních obchodů lze nalézt produkty bez lepku Matzoh. Přidání kusů čerstvého kuřecího nebo kuřecího pažby a čerstvé zeleniny může vytvořit vydatnou polévku Matzoh Ball, která je bezpečná pro jednotlivce s celiakií nebo ty s alergiemi na lepek.