Hvad er årsagen til føderum?
Der er adskillige faktorer, der forårsager smerter i fødderne, hvoraf nogle inkluderer at bære sko, der ikke har den rette pasform eller klemme tæerne, eller at bære sko, der ikke tilbyder den rigtige støtte. Visse forhold på fødderne, såsom flade fødder eller faldne buer, kan være en betydelig årsag til fødder. Sygdomme som diabetes og gigt kan også forårsage ømme fødder for mange personer. Ømme fødder eller smerter i fødderne kan også være forårsaget af løbsmerter eller stående eller gående i lange perioder ad gangen.
Fødselsmerter og smerter kan tilskrives medicinske tilstande, men ofte er denne smerte forbundet med livsstilsvalg. Et eksempel på dette ville være kvinder, der bærer sko til mode i stedet for at vælge sko, der passer godt og føler sig godt tilpas. Brug af høje hæle, især når du går og står i flere timer ad gangen, kan forårsage smerter i foden og smerter i foden for mange kvinder.
Nogle eksperter mener, at iført sko, der ikke yder ordentlig støtte eller sko, der medfører betydelig ubehag og smerter i foden, kan bidrage til fodproblemer år senere. Disse eksperter mener, at uoprettelig skade kan være forårsaget af iført dårligt passende eller ikke-støttende fodtøj. Uden ordentlig støtte kan fødderne lide unormale strukturer. Dette kan påvirke hælen, buerne eller endda tæerne.
Dårlige kredsløb eller cirkulationsbetingelser og sygdomme kan også forårsage ømme fødder. Arteriosklerose er en sådan tilstand. Denne sygdom påvirker arterier i kroppen, hvilket forårsager blokeringer og dårlig cirkulation.
Diabetikere lider ofte af fodproblemer på grund af langsom heling af infektioner og åbne sår på fødderne. Når dette sker, kan der komme smerter i foden. Diabetikere kan også bemærke mindre fornemmelse i visse kropsdele, primært fødder og ankler. Der er specielt konstruerede sko lavet til personer med diabetes, der lider af fødder.
Gigt er en anden årsag til ømme fødder. Denne inflammatoriske sygdom påvirker leddene, hvilket forårsager hævelse, immobilitet og smerter. Smerten kan mærkes i forskellige områder af kroppen, og hvor som helst betændelse har forekommet. Det er almindeligt for arthritispatienter at føle smerter i hæl og mund og lider af fødder og ømhed.
Mange mennesker, der har job, der kræver stå i flere timer om dagen, kan lide af ømme og ømme fødder. Dette er en almindelig klage for mange mennesker i slutningen af dagen. Dette skyldes, at overdreven pres på fødderne får muskler til at blive trætte. Nogle personer finder lettelse ikke kun ved at bære de mest understøttende og behagelige sko, men også ved at bruge polstrede indsatser.