Vad orsakar fotvärk?

Det finns många faktorer som orsakar fotvärk, varav några bär skor som inte har rätt passform eller klämmer på tårna eller bär skor som inte ger rätt stödmängd. Vissa förhållanden i fötter, såsom platta fötter eller fallna valv kan vara en viktig orsak till fotvärk. Sjukdomar som diabetes och artrit kan också orsaka värkande fötter för många individer. Ömma fötter eller fotvärk kan också orsakas av rinnande smärta, eller stående eller promenader under långa perioder åt gången.

Fotvärk och smärta kan tillskrivas medicinska tillstånd, men ofta är denna smärta förknippad med livsstilsval. Ett exempel på detta är kvinnor som bär skor för mode snarare än att välja skor som passar bra och känner sig bekväma. Att ha höga klackar, särskilt när du går och står flera timmar åt gången, kan orsaka fotvärk och fotsmärta för många kvinnor.

Vissa experter tror att bära skor som inte ger korrekt stöd eller skor som orsakar betydande obehag och smärta i foten kan bidra till fotproblem år senare. Dessa experter anser att oåterkallelig skada kan orsakas av att bära dåligt passande eller icke-stödjande skor. Utan ordentligt stöd kan fötterna drabbas av onormala strukturer. Detta kan påverka hälen, bågarna eller till och med tårna.

Dålig cirkulation eller cirkulationsförhållanden och sjukdomar kan också orsaka värkande fötter. Arterioskleros är ett sådant tillstånd. Denna sjukdom påverkar artärer i kroppen, vilket orsakar blockeringar och dålig cirkulation.

Diabetiker lider ofta av fotproblem på grund av långsam läkning av infektioner och öppna sår på fötterna. När detta inträffar kan fotvärk och smärta uppstå. Diabetiker kan också märka mindre känsla i vissa kroppsdelar, främst fötter och vrister. Det finns specialkonstruerade skor tillverkade för personer med diabetes som lider av fotvärk.

Artrit är en annan orsak till värkande fötter. Denna inflammatoriska sjukdom påverkar lederna och orsakar svullnad, orörlighet och smärta. Smärtan kan kännas i olika delar av kroppen, och var som helst inflammation har inträffat. Det är vanligt att artritpatienter känner häl- och fotsmärta och lider av fotvärk och ömhet.

Många människor som har jobb som kräver stånd i flera timmar om dagen kan drabbas av värkande och ont. Detta är ett vanligt klagomål för många människor i slutet av dagen. Detta beror på att överdrivet tryck som placeras på fötterna gör att musklerna tröttnar. Vissa individer finner lättnad inte bara genom att bära de mest stödjande och bekväma skorna, utan också genom att använda dämpade skär.