Hvordan vælger jeg den bedste muskelgnid?
For at vælge den bedste muskelgend skal forbrugerne købe et produkt, der indeholder enten menthol eller cayennepeberekstrakt. Begge disse ingredienser tjener til at bringe smertelindring til udsatte hudområder og musklerne under og er naturligt organiske. Applikatorformularer til denne type produkt varierer fra tykke, tunge balsamer til hurtig tørrende geler og kan købes via internetbestilling eller i lokale stofbutikker.
menthol er en af de mest almindelige og mest effektive ingredienser indeholdt i mange typer muskelgnid. Denne ingrediens er en organisk forbindelse, der findes i den samme familie som pebermynte. Når det påføres på overfladen af huden, fungerer den som en øjeblikkelig midlertidig smertestillende. Det tilskynder også øget blodgennemstrømning til eventuelle eksponerede hudområder. Denne øgede mængde blod fungerer for lidt at reducere hudbarrieren, hvilket gør det muligt for andre medicin hurtigtUB kan erstatte brugen af menthol med cayennepeberekstrakt. Denne krydret ingrediens er designet til at arbejde på samme måde som menthol ved at fremme cirkulation til smertefulde muskler og give topisk lindring af smerter. I modsætning til menthol, der sender signaler til hjernen, der udsatte områder, føler en kølig fornemmelse, fungerer Cayenne Pepper -ekstrakt som et opvarmningsmiddel. Brugere foretrækker muligvis at give deres kroppe mulighed for at diktere hvilken ingrediens de foretrækker, afhængigt af niveauet for betændelse forbundet med deres muskelsårhed.
Methylsalicylat er en anden mindre almindelig ingrediens indeholdt i nogle gnider, der også tjener til at fungere som en aktuel smerteaflastning. Denne ingrediens er ofte forbundet med dens tunge, vintergrønne duft. Nogle mennesker kan vælge at undgå at bruge en muskelgnid på trætte, ømme områder af kroppen som et resultat af dette mildt overvældende og ubehageligt aroma. Dem, der foretrækker en lugtfri gnidning,eller som kræver hypoallergencremer, kan læse listen over de aktive ingredienser på deres rubproduktmærkning for at bestemme, om methylsalicylat er blevet anvendt.
En muskelgend kan købes i mange forskellige former, der passer til brugerens livsstil. Det fås som en balsam, lotion, roll-on gel eller applikatorplaster, blandt andre muligheder. Personer, der oplever kroniske smerter som et resultat af den type arbejde, de udfører, kan drage fordel af at købe et gnid, der fremmes som ikke-fedtet eller kan anvendes ved hjælp af et rulle-rør. Disse typer medicin giver brugerne mulighed for at holde deres hænder og tøj tørre og forhindrer permanent farvning.