Como faço para escolher a melhor massagem muscular?
Para escolher a melhor fricção muscular, os consumidores devem comprar um produto que contenha mentol ou extrato de pimenta caiena. Ambos os ingredientes servem para aliviar a dor nas áreas expostas da pele e dos músculos abaixo e são naturalmente orgânicos. Os formulários do aplicador para esse tipo de produto variam de bálsamos pesados e grossos a géis de secagem rápida e podem ser adquiridos através de pedidos pela Internet ou em farmácias locais.
O mentol é um dos ingredientes mais comuns e mais eficazes contidos em muitos tipos de massagem muscular. Este ingrediente é um composto orgânico encontrado na mesma família que a hortelã-pimenta. Quando aplicado na superfície da pele, atua como um analgésico temporário imediato. Também incentiva o aumento do fluxo sanguíneo para todas as áreas expostas da pele. Essa quantidade aumentada de sangue trabalha para reduzir levemente a barreira da pele, permitindo que outros medicamentos entrem no corpo rapidamente, promovendo a cicatrização de tecidos danificados e em excesso.
Algumas formas naturais de massagem muscular podem substituir o uso de mentol pelo extrato de pimenta caiena. Este ingrediente picante é projetado para funcionar de maneira semelhante ao mentol, promovendo a circulação nos músculos dolorosos e proporcionando alívio tópico da dor. Ao contrário do mentol, que envia sinais ao cérebro de que as áreas expostas estão sentindo uma sensação fria, o extrato de pimenta caiena atua como um agente de aquecimento. Os usuários podem preferir permitir que seus corpos determinem qual ingrediente eles preferem, dependendo do nível de inflamação associado à dor muscular.
O salicilato de metila é um segundo ingrediente menos comum contido em algumas fricções que também serve como um analgésico tópico. Este ingrediente é frequentemente associado à sua fragrância pesada de inverno. Algumas pessoas podem optar por evitar o atrito muscular em áreas cansadas e doloridas do corpo como resultado desse aroma levemente esmagador e desagradável. Aqueles que preferem uma massagem sem odor ou que necessitam de cremes hipoalergênicos podem ler a lista de ingredientes ativos na rotulagem de seus produtos para determinar se o salicilato de metila foi usado.
Uma massagem muscular pode ser adquirida de diversas formas, para se adequar ao estilo de vida do usuário. Está disponível como bálsamo, loção, gel roll-on ou adesivo aplicador, entre outras opções. Indivíduos que sofrem de dor crônica como resultado do tipo de trabalho que realizam podem se beneficiar da compra de uma massagem que é promovida como não oleosa ou pode ser aplicada usando um tubo de enrolar. Esses tipos de medicamentos permitem que os usuários mantenham suas mãos e roupas secas e evitam manchas permanentes.