Quais são os benefícios à saúde do pepérmico?
Peppermint é uma erva que é um híbrido de água e hortelã que tem sido usada por séculos para fins medicinais. Feito principalmente de mentol, a hortelã -pimenta é uma fonte para muitas vitaminas, incluindo vitaminas A, C e B2. Além disso, a hortelã contém minerais, incluindo magnésio, cálcio e ferro. Como óleo, a hortelã -pimenta tem um cheiro distinto de mentol e é amarelo pálido. O óleo de hortelã -pimenta tem muitos benefícios à saúde, incluindo melhorar a digestão, aliviar a dor, ajudar com doenças respiratórias e até destruir células cancerígenas.
Um uso principal do óleo é ajudar na digestão. A ingestão de um copo de água com algumas gotas de óleo de hortelã -pimenta pode fornecer descanso de dispepsia e espasmos do cólon. O óleo de hortelã -pimenta também pode trazer alívio para a azia e a doença do movimento. O mentol encontrado em hortelã -pimenta ajuda a relaxar os músculos do estômago, o que diminui a chance de indigestão. Peppermint também aumenta o fluxo da bile, o que ajuda no corpo a digerir os alimentos mais rapidamente, abaixando a possibilidadeTambém demonstrou -se que a indigestão. Outro benefício do petróleo é proporcionar alívio da dor, especialmente para dores de cabeça. Estudos mostraram que esfregar o óleo na testa e os templos diminuem a dor de dor de cabeça. A pesquisa também demonstrou que o petróleo é comparável ao acetaminofeno quando se trata de alívio da dor de cabeça.
Se um indivíduo estiver tendo dificuldades respiratórias, incluindo sinusite, congestionamento e bronquite, a hortelã -pimenta pode ser eficaz para trazer alívio. Como o mentol no óleo é eficaz na limpeza do trato respiratório, a substância da hortelã -pimenta é um ingrediente comum em esfregões frios e de vapor. Como uma alternativa ao uso de uma tosse e um vapor, uma pessoa pode esfregar o óleo diretamente no peito para obter um alívio semelhante de doenças respiratórias. Hortelã -pimenta aLso promove o crescimento de substâncias no corpo chamado prostacilinas, que permitem que as passagens aéreas permaneçam abertas.
O óleo de hortelã-pimenta também pode ser um agente anticâncer. A hortelã -pimenta contém um composto químico chamado álcool perrilil que é encontrado naturalmente em algumas plantas. Em alguns estudos em animais, o álcool perrilil tem sido eficaz na dissuasão do crescimento de certos cânceres e também destrói as células cancerígenas sem efetuar células saudáveis. No entanto, os resultados não foram replicados em humanos.