Jakie są korzyści zdrowotne z oleju miętowego?

Peppermint jest ziołem, które jest hybrydą wodociągową i włóczniącego, która była stosowana od stuleci do celów leczniczych.Peppermint, głównie z mentolu, jest źródłem wielu witamin, w tym witamin A, C i B2.Ponadto mięta pieprzowa zawiera minerały, w tym magnez, wapń i żelazo.Jako olej, mięta pieprzowa ma wyraźny zapach mentolu i ma jasnożółty wygląd.Olej miętowy ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę trawienia, łagodzenie bólu, pomoc w dolegliwościach oddechowych, a nawet niszczenie komórek rakowych.

Głównym zastosowaniem oleju jest pomoc w trawieniu.Spożywanie szklanki wody z kilkoma kroplami oleju miętowego może zapewnić wytchnienie z duszności i skurczów okrężnicy.Olejek miętowy może również przynieść ulgę w zgagi i chorobie ruchu.Mentol znaleziony w mięcie mięty pomaga rozluźnić mięśnie żołądkowe, co zmniejsza szansę na niestrawność.Peppermint zwiększa również przepływ żółci, który pomaga ciału w szybszym trawieniu pokarmu, obniżając możliwość niestrawności.

Kapsułki z miętą z miętą, wykazano również, że łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego, w tym biegunki, wzdęcia i gazu.Kolejną zaletą oleju jest zapewnienie łagodzenia bólu, szczególnie w przypadku bólu głowy.Badania wykazały, że wcieranie oleju na czole i świątynie zmniejsza ból głowy.Badania wykazały również, że olej jest porównywalny z acetaminofenem, jeśli chodzi o ulgę w bólu głowy.

Jeśli dana osoba ma trudności z oddychaniem, w tym zapalenie zatok, przekrwienie i zapalenie oskrzeli, mięta pieprzowa może być skuteczna w zapewnieniu ulgi.Ponieważ mentol oleju jest skuteczny w usuwaniu dróg oddechowych, substancja mięty miętowej jest wspólnym składnikiem w pocieraniach zimnych i pary.Jako alternatywa dla użycia kaszlu i wapki, osoba może pocierać olej bezpośrednio w klatkę piersiową, aby uzyskać podobną ulgę z dolegliwości oddechowych.Peppermint sprzyja również wzrostowi substancji w ciele zwanym prostacylinami, które umożliwiają przepustki powietrzne pozostanie otwarte.

Olej z mięty miętowej może być również środkiem przeciwnowotworowym.Peppermint zawiera związek chemiczny zwany alkoholem perrilily, który można naturalnie występować w niektórych roślinach.W niektórych badaniach na zwierzętach alkohol perrylowy skutecznie powstrzymuje się w rozwoju niektórych nowotworów, a także niszczy komórki rakowe bez wpływu zdrowych komórek.Jednak wyniki nie zostały powtórzone u ludzi.