Jakie są korzyści zdrowotne z oleju miętowego?
Peppermint jest ziołem, które jest hybrydą wodociągową i włóczniową, która była stosowana od stuleci do celów leczniczych. Peppermint, głównie z mentolu, jest źródłem wielu witamin, w tym witamin A, C i B2. Ponadto mięta pieprzowa zawiera minerały, w tym magnez, wapń i żelazo. Jako olej, mięta pieprzowa ma wyraźny zapach mentolu i ma jasnożółty wygląd. Olej miętowy ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę trawienia, łagodzenie bólu, pomoc w dolegliwościach oddechowych, a nawet niszczenie komórek rakowych.
Głównym zastosowaniem oleju jest pomoc w trawieniu. Spożywanie szklanki wody z kilkoma kroplami oleju miętowego może zapewnić wytchnienie z duszności i skurczów okrężnicy. Olejek miętowy może również przynieść ulgę w zgagi i chorobie ruchu. Mentol znaleziony w mięcie mięty pomaga rozluźnić mięśnie żołądkowe, co zmniejsza szansę na niestrawność. Peppermint zwiększa również przepływ żółci, który pomaga ciału w szybszym trawieniu żywności, obniżając możliwościWykazano również, że ITY dla niestrawności.
Kapsułki oleju mięty pieprzowej również łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego, w tym biegunki, wzdęcia i gazu. Kolejną zaletą oleju jest zapewnienie łagodzenia bólu, szczególnie w przypadku bólu głowy. Badania wykazały, że wcieranie oleju na czole i świątynie zmniejsza ból głowy. Badania wykazały również, że olej jest porównywalny z acetaminofenem, jeśli chodzi o ulgę w bólu głowy.
Jeśli dana osoba ma trudności z oddychaniem, w tym zapalenie zatok, przekrwienie i zapalenie oskrzeli, mięta pieprzowa może być skuteczna w utrzymaniu ulgi. Ponieważ mentol oleju jest skuteczny w usuwaniu dróg oddechowych, substancja mięty miętowej jest wspólnym składnikiem w pocieraniach zimnych i pary. Jako alternatywa dla użycia kaszlu i wapki, osoba może pocierać olej bezpośrednio w klatkę piersiową, aby uzyskać podobną ulgę z dolegliwości oddechowych. Peppermint aLSO promuje wzrost substancji w ciele zwanym prostacylinami, które umożliwiają przepustki powietrzne pozostanie otwarte.
Olej miętowy może być również środkiem przeciwnowotworowym. Peppermint zawiera związek chemiczny zwany alkoholem perrilily, który można naturalnie występować w niektórych roślinach. W niektórych badaniach na zwierzętach alkohol perrylowy skutecznie powstrzymuje się w rozwoju niektórych nowotworów, a także niszczy komórki rakowe bez wpływu zdrowych komórek. Jednak wyniki nie zostały powtórzone u ludzi.