ペパーミントオイルの健康上の利点は何ですか？

Peppermintは、何世紀にもわたって薬用の目的で使用されてきた、水道とスピアミントのハイブリッドであるハーブです。主にメントールで作られたペパーミントは、ビタミンA、C、B2を含む多くのビタミンのソースです。さらに、ペパーミントにはマグネシウム、カルシウム、鉄などの鉱物が含まれています。オイルとして、ペパーミントは明確なメントールの匂いがし、外観が淡黄色です。ペパーミントオイルには、消化の改善、痛みの緩和、呼吸器疾患の助け、さらには癌細胞の破壊など、多くの健康上の利点があります。数滴のペパーミントオイルで水を1杯の水を摂取すると、消化不良や結腸の痙攣からの休息を提供できます。ペパーミントオイルは、胸焼けや乗り物酔いの救済ももたらす可能性があります。ペパーミントで見つかったメントールは、胃の筋肉を緩和するのに役立ち、消化不良の機会を減らします。ペパーミントはまた、胆汁の流れを増加させ、体が食物をより速く消化するのに役立ち、消化不良の可能性を低下させます。オイルのもう1つの利点は、特に頭痛のために痛みの緩和を提供することです。研究では、額や寺院に油をこすることが頭痛の痛みを減らすことが示されています。研究により、頭痛の緩和に関しては、オイルがアセトアミノフェンに匹敵することも実証されています。オイルのメントールは呼吸管の透明に効果的であるため、ペパーミント物質は冷たい蒸気摩擦で一般的な成分です。咳と蒸気の摩擦を使用する代わりに、人は胸に油を直接こすることができ、呼吸の病気から同様の猶予を得ることができます。ペパーミントはまた、プロスタシリンと呼ばれる体内の物質の成長を促進します。これにより、空気の通路が開いたままになります。ペパーミントには、一部の植物で自然に見られるペリリルアルコールと呼ばれる化合物が含まれています。一部の動物研究では、ペリリルアルコールは特定の癌の成長を阻止するのに効果的であり、健康な細胞に影響を与えることなく癌細胞を破壊します。しかし、結果は人間では再現されていません。