心理学と心理療法の違いは何ですか？

心理学と心理療法は同じように聞こえるかもしれませんが、実際にはまったく異なるものです。 心理学は、心の研究と人間の行動への影響に焦点を当てた科学の一分野です。 心理療法は、心理学研究から開発された理論を採用した治療プロセスです。 一部の患者は会話療法と薬物療法の両方を必要とする場合がありますが、治療は、薬物の使用ではなく、特定のコミュニケーション技術に従って患者と話すことに依存しています。

心理学と心理療法の主な違いは、心理学-理論的である-心理療法を適用しなくても存在できるが、それが逆に機能しないことです。 心理療法は、心を研究する科学を通して学んだ教訓のためにのみ存在します。 その実践はすべて、長年の研究を通じて得られた証拠に基づいています。 研究が進むにつれて、心理療法は新しい発見と治療法に適応するように変化します。 例えば、研究者が怒りと不安の関係を発見したとき、心理療法は、不安障害の患者の治療を助けるために怒りを管理する方法を議論することを含むように変わりました。

心理学と心理療法のもう1つの大きな違いは、心理学がより広い分野であることです。 研究者は、心と行動の間のリンクを研究するだけでなく、社会、育成、および他の外部要因が人の全体的な人格に果たす役割も研究します。 心理療法も幅広い分野ですが、その唯一の焦点は、個人が特定の行動パターンを克服または防止するのを支援することです。

心理学者になるために必要なトレーニングは、心理療法を実践するために必要なトレーニングとは異なります。 心理学者は通常、少なくとも4年間のトレーニングを受け、博士号を取得する必要がありますが、ほとんどはフィールドで働く前にさらに高いレベルに進みます。 一方、心理療法士は、現場で働くために心理学の特定の学位を保持する必要はありません。 彼らは認可されたソーシャルワーカーまたは他のタイプの専門家かもしれません。 通常、彼らは練習のためにライセンス試験に合格する必要がありますが、ルールは場所によって異なります。

心理学と心理療法は、重複して互いに情報を提供する学問です。 心理学者は、研究分野ではなく患者と協力することを選択できます。その場合、心理療法士と同じように効果的に実践できます。 心理療法士は、心理学者と一緒に研究能力を発揮し、人間の行動に関する新しい理論の開発を支援することもできます。 心理療法士が患者と密接に連携しているという事実は、新しい理論や治療プロトコルがどのように密接に機能するかを見ることができるため、実際に患者を有利にしています。