Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved pebermynteolie?

Pebermynte er en urt, der er en hybrid af vandmynte og spearmint, der er blevet brugt i århundreder til medicinske formål.Pebermynte er fremstillet for det meste af menthol, en kilde til mange vitaminer, herunder vitamin A, C og B2.Derudover indeholder pebermynte mineraler inklusive magnesium, calcium og jern.Som en olie har pebermynte en tydelig menthol lugt og er lysegul i udseende.Pebermynteolie har mange sundhedsmæssige fordele, herunder forbedring af fordøjelsen, lettelse af smerter, hjælp til åndedrætssygdomme og endda at ødelægge kræftceller.

En hovedanvendelse af olien er at hjælpe med fordøjelsen.Indtagelse af et glas vand med et par dråber pebermynteolie kan give pusterum fra dyspepsi og tyktarmspasmer.Pebermynteolie kan også bringe lettelse for halsbrand og bevægelsessygdom.Menthol, der findes i pebermynte, hjælper med at slappe af mavemuskler, hvilket mindsker chancen for fordøjelsesbesvær.Pebermynte øger også strømmen af galden, hvilket hjælper kroppen med at fordøje mad hurtigere, hvilket sænker muligheden for fordøjelsesbesvær.

Pebermynteolie -kapsler har også vist sig at lindre symptomer på irritabelt tarmsyndrom, herunder diarré, oppustethed og gas.En anden fordel ved olien er at give smertelindring, især for hovedpine.Undersøgelser har vist, at gnidning af olien på panden og templerne mindsker smerter i hovedpine.Forskning har også vist, at olien kan sammenlignes med acetaminophen, når det kommer til hovedpineaflastning.

Hvis en person har åndedrætsbesvær, herunder bihulebetændelse, overbelastning og bronkitis, kan pebermynte være effektiv til at bringe lettelse.Da menthol i olien er effektiv til at rydde luftvejene, er pebermynte stoffet en almindelig ingrediens i koldt og dampgubber.Som et alternativ til at bruge en hoste og dampgubben kan en person gnide olien direkte på brystet for at få lignende udsættelse fra luftvejene.Pebermynte fremmer også væksten af stoffer i kroppen kaldet prostacyliner, som gør det muligt for luftpassagerne at forblive åbne.

Pebermynteolie kan også være et anticancermiddel.Pebermynte indeholder en kemisk forbindelse kaldet Perrilyl -alkohol, der findes naturligt i nogle planter.I nogle dyreforsøg har Perrilyl -alkohol været effektiv til at afskrække væksten af visse kræftformer og ødelægger også kræftceller uden at påvirke sunde celler.Resultaterne er dog ikke replikeret hos mennesker.