Wat zijn de gezondheidsvoordelen van pepermuntolie?

Pepermunt is een kruid dat een hybride is van watermunt en groene munt die al eeuwen wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Pepermunt is meestal gemaakt van menthol en is een bron voor veel vitamines, waaronder vitamine A, C en B2. Bovendien bevat pepermunt mineralen zoals magnesium, calcium en ijzer. Als olie heeft pepermunt een duidelijke mentholgeur en is het lichtgeel van uiterlijk. Pepermuntolie heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van de spijsvertering, het verlichten van pijn, het helpen bij aandoeningen van de luchtwegen en zelfs het vernietigen van kankercellen.

Een belangrijk gebruik van de olie is om te helpen bij de spijsvertering. Een glas water innemen met een paar druppels pepermuntolie kan uitstel van dyspepsie en darmkrampen bieden. Pepermuntolie kan ook verlichting bieden bij brandend maagzuur en bewegingsziekte. De menthol in pepermunt helpt om de buikspieren te ontspannen, wat de kans op indigestie vermindert. Pepermunt verhoogt ook de galstroom, waardoor het lichaam voedsel sneller kan verteren, waardoor de kans op indigestie afneemt.

Van pepermuntoliecapsules is ook aangetoond dat ze de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom verlichten, waaronder diarree, een opgeblazen gevoel en gas. Een ander voordeel van de olie is het verlichten van pijn, vooral bij hoofdpijn. Studies hebben aangetoond dat wrijven van de olie op het voorhoofd en de slapen hoofdpijn vermindert. Onderzoek heeft ook aangetoond dat de olie vergelijkbaar is met paracetamol als het gaat om verlichting van hoofdpijn.

Als een persoon ademhalingsproblemen heeft, waaronder sinusitis, congestie en bronchitis, kan pepermunt effectief zijn bij het brengen van verlichting. Omdat de menthol in de olie effectief is bij het verwijderen van de luchtwegen, is de pepermuntsubstantie een veelgebruikt ingrediënt bij koude en dampwrijven. Als alternatief voor het gebruik van een hoest en dampwrijven, kan een persoon de olie rechtstreeks op zijn borst wrijven om een ​​soortgelijke uitstel van ademhalingsaandoeningen te krijgen. Pepermunt bevordert ook de groei van stoffen in het lichaam die prostacylines worden genoemd, waardoor de luchtwegen open blijven.

Pepermuntolie kan ook een middel tegen kanker zijn. Pepermunt bevat een chemische verbinding genaamd perrilylalcohol die van nature in sommige planten voorkomt. In sommige dierstudies is perrilylalcohol effectief geweest bij het afschrikken van de groei van bepaalde kankers en vernietigt het ook kankercellen zonder gezonde cellen te beïnvloeden. De resultaten zijn echter niet gerepliceerd bij mensen.