Hvordan vælger jeg den bedste behandling af mononukleose?
Behandling mod mononukleose, en almindelig virusinfektion, inkluderer normalt brugen af over-the-counter-lægemidler for at lette symptomerne, indtil infektionen aftager. Smertemedicin, såsom acetaminophen eller ibuprofen, anbefales ofte til behandling af feber og lette ubehag ved hovedpine, kropsmerter og ondt i halsen. Drikkevæsker, især vand, hjælper med at undgå dehydrering, hvilket er en almindelig komplikation. Generelt skal du prøve at hvile så meget som muligt under bedring. Læger råder ofte deres patienter til at begrænse anstrengende aktivitet, ikke kun mens symptomerne er til stede, men i flere uger efter infektionens begyndelse for at undgå langvarige komplikationer.
En ondt i halsen er et af de mest besværlige symptomer på infektionen, især i løbet af den første uge. For at lette smerten kan du prøve at drikke varme væsker, såsom te. Nogle mennesker finder ud af, at gurgling af varmt saltvand ofte tilbyder midlertidig lettelse. Andre synes, at sugetabletter eller hostedråber er mere beroligende. Der er flere sorter på markedet, der er effektive til behandling af mononukleose, hvoraf mange indeholder et bedøvelsesmiddel, der dummer halsen. Nogle flydende midler er tilgængelige, der simpelthen kan sprøjtes i munden. Disse foretrækkes ofte, når overdreven slukning bliver for smertefuld.
Når du vælger medicin uden recept, til behandling af mononukleose, er det vigtigt at læse ingredienserne omhyggeligt for at sikre dig, at du ikke dobbelt doserer. Mange retsmidler mod forkølelse og influenza, der er designet til at behandle en række forskellige symptomer, indeholder mere end en medicin. Smertestillende midler, såsom acetaminophen, er en almindelig ingrediens. Hvis du spiser mere end den anbefalede dosis, kan det føre til alvorlige helbredskomplikationer. I tvivlstilfælde er det bedst at konsultere en farmaceut.
Ud over medicin kan de fødevarer, du spiser, også gøre en stor forskel i, hvordan din krop reagerer på infektionen. Korrekt daglig ernæring kan bestemme længden af restitutionstid. Behandling mod mononukleose bør omfatte næringsstoffer, der hjælper med at øge din krops immunsystem. Forbruget af frisk frugt og grøntsager tilrådes ofte. Det anbefales ofte at undgå kød, især fedtindhold med mættet fedt, fordi infektionen kan målrette mod forskellige organer, såsom leveren og milten. At drikke masser af vand gennem dagen vil også hjælpe med at forhindre dehydrering, mens du skyler giftstoffer fra kroppen for at hjælpe med en hurtigere bedring.
I løbet af behandlingen af mononukleose kan du have folk, der hjælper dig med at blive helbredet. Husk, at den virale infektion generelt spredes gennem kontakt mellem personer. Du bør råde dine plejere til ofte at vaske hænderne med antibakteriel sæbe og undgå at dele redskaber eller drikkeglas. Sygdommen kan stadig være smitsom i flere måneder efter, at symptomerne er forsvundet, og derfor bør du også være forsigtig, når du deltager i aktiviteter, der kan overføre virussen til andre.