Hvordan vælger jeg den bedste behandling af mononukleose?
Behandling af mononukleose, en almindelig virusinfektion, inkluderer normalt brugen af over-the-counter retsmidler for at lette symptomerne, indtil infektionen falder. Smertemedicin, såsom acetaminophen eller ibuprofen, anbefales ofte at behandle en feber og lette ubehag ved hovedpine, kropsmerter og ondt i halsen. At drikke væsker, især vand, hjælper med at undgå dehydrering, hvilket er en almindelig komplikation. Generelt skal du prøve at hvile så meget som muligt under bedring. Læger råder ofte deres patienter til at begrænse anstrengende aktivitet, ikke kun mens symptomer er til stede, men i flere uger efter infektionsdebut for at undgå langsigtede komplikationer.
En ondt i halsen er et af de mest besværlige symptomer på infektionen, især i løbet af den første uge. For at lette smerten kan du prøve at drikke varme væsker, såsom te. Nogle mennesker finder ud af, at gurgling varmt saltvand ofte tilbyder midlertidig lettelse. Andre finder halsspiller, eller hoste dråber, for at være mere beroligendeg. Der er flere sorter på markedet, der er effektive til behandling af mononukleose, hvoraf mange indeholder en bedøvelse, der dæmper halsen. Nogle væske retsmidler er tilgængelige, der simpelthen kan sprøjtes i munden. Disse foretrækkes ofte, når overdreven slukning bliver for smertefuld.
Når man vælger medicin over-the-counter til behandlingen af mononukleose, er det vigtigt at læse ingredienserne omhyggeligt for at sikre dig, at du ikke dobbelt doserer. Mange kolde og influenza retsmidler designet til at behandle en række symptomer indeholder mere end en medicin. Smertestyrere, sådan acetaminophen, er en almindelig ingrediens. Hvis du forbruger mere end den anbefalede dosering, kan det føre til alvorlige sundhedsmæssige komplikationer. I tvivl er det bedst at konsultere en farmaceut.
Ud over medicin kan de fødevarer, du spiser, også gøre en stor forskel i, hvordan din krop reagerer på infektionen.Korrekt daglig ernæring kan bestemme længden af gendannelsestiden. Behandling af mononukleose bør omfatte næringsstoffer, der hjælper med at øge din krops immunsystem. Forbruget af friske frugter og grøntsager anbefales ofte. At undgå kød, især dem med høj mættet fedt, anbefales ofte, fordi infektionen kan målrette mod forskellige organer, såsom leveren og milten. At drikke masser af vand hele dagen vil også hjælpe med at afværge dehydrering, mens de skyller toksiner fra kroppen for at hjælpe med en hurtigere bedring.
I løbet af behandlingen af mononukleose kan du have folk, der hjælper dig med at få godt. Husk, at den virale infektion generelt spredes gennem person-til-person-kontakt. Du skal råde dine plejere til ofte at vaske hænderne med antibakteriel sæbe og undgå at dele redskaber eller drikkebriller. Sygdommen kan stadig være smitsom i flere måneder efter, at symptomerne forsvinder, og derfor bør du også udvise forsigtighed, når du engagerer mign aktiviteter, der kunne overføre virussen til andre.