Como faço para escolher o melhor tratamento para mononucleose?

O tratamento da mononucleose, uma infecção viral comum, geralmente inclui o uso de remédios sem receita para aliviar os sintomas até que a infecção desapareça. Medicamentos para a dor, como acetaminofeno ou ibuprofeno, são frequentemente recomendados para tratar a febre e aliviar o desconforto de dores de cabeça, dores no corpo e dor de garganta. Beber líquidos, especialmente água, ajuda a evitar a desidratação, o que é uma complicação comum. Geralmente, você deve tentar descansar o máximo possível durante a recuperação. Os médicos geralmente aconselham seus pacientes a limitar a atividade extenuante, não apenas enquanto os sintomas estão presentes, mas por várias semanas após o início da infecção, para evitar complicações a longo prazo.

A dor de garganta é um dos sintomas mais problemáticos da infecção, especialmente durante a primeira semana. Para aliviar a dor, tente beber líquidos quentes, como chá. Algumas pessoas acham que gargarejar água salgada quente geralmente oferece alívio temporário. Outros acham pastilhas para a garganta, ou colírios, mais calmantes. Existem várias variedades no mercado eficazes para o tratamento da mononucleose, muitas das quais contêm um anestésico que entorpece a garganta. Existem alguns remédios líquidos que podem ser simplesmente pulverizados na boca. Estes são frequentemente preferidos quando a deglutição excessiva se torna muito dolorosa.

Ao escolher medicamentos de venda livre para o tratamento da mononucleose, é importante ler os ingredientes cuidadosamente para garantir que você não tome doses duplas. Muitos remédios para gripes e resfriados projetados para tratar uma variedade de sintomas contêm mais de um medicamento. Analgésicos, como acetaminofeno, são um ingrediente comum. Se você consumir mais do que a dose recomendada, pode levar a sérias complicações de saúde. Em caso de dúvida, é melhor consultar um farmacêutico.

Além da medicina, os alimentos que você come também podem fazer uma grande diferença na maneira como seu corpo responde à infecção. A nutrição diária adequada pode determinar a duração do tempo de recuperação. O tratamento da mononucleose deve incluir nutrientes que ajudam a impulsionar o sistema imunológico do seu corpo. Consumir frutas e vegetais frescos é frequentemente recomendado. Evitar carnes, especialmente aquelas com alto teor de gorduras saturadas, é frequentemente recomendado porque a infecção pode atingir vários órgãos, como o fígado e o baço. Além disso, beber muita água durante o dia ajudará a impedir a desidratação, liberando toxinas do corpo para ajudar a uma recuperação mais rápida.

Durante o curso do tratamento da mononucleose, você pode ter pessoas ajudando você a ficar boa. Lembre-se de que a infecção viral geralmente se espalha por meio do contato pessoa a pessoa. Você deve aconselhar seus cuidadores a lavarem frequentemente as mãos com sabão antibacteriano e evitar compartilhar utensílios ou copos. A doença ainda pode ser contagiosa por vários meses após o desaparecimento dos sintomas e, portanto, você também deve ter cuidado ao se envolver em atividades que possam transmitir o vírus a outras pessoas.