Hvad er de bedste kilder til anoreksihjælp?
At få anorexiahjælp og -støtte kan gå langt i at øge en patients chancer for bedring. Blandt de mange kilder til hjælp er læger, der kan yde fysisk pleje, information og henvisninger. Vejledere til mental sundhed og støttegrupper kan også hjælpe. Derudover kan en patients kære og venner muligvis tilbyde forståelse, der øger chancerne for bedring.
En læge kan være en vigtig kilde til forskellige typer anoreksi hjælp og støtte. Mens læger kan hjælpe en anoreksipatient med at forblive sunde og give råd til at undgå komplikationer af tilstanden, kan de også yde støtte til en patient under hans kamp med anoreksi. En læge kan svare på spørgsmål, som en patient har om anoreksi, vægt og spisning og hjælpe ham med at adskille fakta fra myter. Derudover kan en læge give oplysninger og henvisninger, som patienten kan bruge til at håndtere tilstanden. For eksempel kan han henvise patienten til en rådgiver, der er specialiseret i spiseforstyrrelser eller en støttegruppe for personer med anoreksi.
Støttegrupper er blandt de bedste kilder til anoreksihjælp til en person, der kæmper med tilstanden. Gennem en støttegruppe kan en person med anoreksi dele de udfordringer, han står overfor, og drage fordel af forståelsen af andre, der har at gøre med de samme situationer. På samme måde kan han muligvis lytte til historierne om dem, der også kæmper med anoreksi og føler sig mindre alene om at tackle problemet. Han kan også drage fordel af de forslag, andre har angående håndtering af tilstanden og komme sig efter den.
En mental-sundhedsrådgiver kan også være en vigtig kilde til anoreksihjælp. En mental-sundhedsrådgiver kan hjælpe en patient med at udforske de problemer og tankeprocesser, der kan have ført til tilstanden. En person på dette felt kan også hjælpe en anoreksisk patient med at undersøge hans kamp med kropsbillede og problemer med selvtillid, der kan bidrage til problemet. Han kan også hjælpe patienten med at udvikle mestringsevner. En anoreksipatient kan drage fordel af en-til-en-rådgivning, men grupprådgivning kan også være nyttig.
At forstå kære kan også være blandt de vigtigste kilder til anoreksihjælp for en person, der kæmper med tilstanden. For eksempel kan støttende venner og familiemedlemmer lytte, når en anoreksipatient udtrykker sine bekymringer, tvivl og usikkerhed. Disse mennesker kan også hjælpe patienten med at fejre sine sejre. Når det er nødvendigt, kan de også give en skulder at græde på og nødhjælp, hvis patienten bliver syg som et resultat af spiseforstyrrelsen.