Hvad er de bedste behandlinger af pludselig kvalme?
Der er en række forskellige tilstande, der kan resultere i pludselig kvalme, så der er også mange potentielle behandlinger. Medicin, klare væsker, mad og hvile kan alle hjælpe under forskellige omstændigheder. For at bestemme, hvilken behandling der er bedst, er det vigtigt at finde ud af, hvor kvalmen kom fra. Overspisning eller tom mave kan begge resultere i en pludselig begyndelse af kvalme, men de bedste behandlinger til disse situationer er forskellige. I mange tilfælde kan pludselig kvalme behandles ved at drikke søde, ikke-sure, klare væsker og hvile med hævede fødder.
Kvalme er en følelse af ubehag i maven, som undertiden ledsages af opkast. Denne tilstand kan være forårsaget af sult, overspisning, visse medikamenter og andre tilstande såsom migrænehovedpine eller høj angst. Mange gravide oplever også kvalme, især i de tidlige stadier. Kvalme aftager undertiden alene, selvom det i nogle tilfælde kan være svækkende, især hvis det er ledsaget af opkast.
På grund af det faktum, at så mange underliggende årsager kan resultere i pludselig debut af kvalme, kan den ikke behandles effektivt, før kilden er identificeret. Hvis der pludselig opstår kvalme under en biltur, på en båd eller under andre lignende omstændigheder, kan det skyldes bevægelsessygdom. Dette kan behandles med et antal receptionsmedicin og receptpligtig medicin, selvom der også er et par andre måder at håndtere tilstanden på. Når man rejser i en bil eller lastbil, er det undertiden muligt at slippe af med kvalme i bevægelsessyge ved at sidde i forsædet og fokusere på vejen foran. Under andre omstændigheder kan det hjælpe at fokusere på et fast punkt i horisonten eller lægge sig og hvile.
Meget ofte er kvalme forårsaget af sult, overspisning eller visse spiseforstyrrelser. At drikke klare væsker og spise lidt mad kan ofte hjælpe, når der pludselig opstår kvalme på en fuld mave. Denne type kvalme kan også undgås ved at spise mad i små mængder i løbet af dagen. Hvis kvalme pludselig sætter ind efter at have spist et stort måltid, kan pebermynte undertiden hjælpe med at slå maven ned. Pludselig kvalme efter et måltid kan også skyldes madforgiftning, så det er vigtigt at overvåge situationen og søge om nødvendigt lægehjælp; faktisk i alvorlige tilfælde kan opkast faktisk være fordelagtigt, men kun under vejledning af en læge eller giftkontroloperatør.
Andre mere alvorlige tilstande kan også resultere i pludselig kvalme, ofte ledsaget af opkast. Når dette sker, kan det at drikke klare væsker, der er søde og ikke-sure, ofte hjælpe med at udligne en mave, ligesom det kan hvile i siddende eller liggende stilling med fødderne hævede. Lette fødevarer som saltkiks og toast kan også hjælpe, selvom det er vigtigere at holde væsker genopfyldte. Hvis ingen af disse opløsninger giver lindring, eller kvalme og opkast fortsætter i mere end et døgn, er det typisk en god ide at kontakte en læge eller få anden form for medicinsk hjælp.