Hvad er de bedste måder at behandle høfeber hos børn?
Millioner af børn diagnosticeres med høfeber hvert år. Også kendt som allergisk rhinitis, det er en af de mest almindelige kroniske lidelser hos børn. De bedste måder at behandle høfeber hos børn inkluderer brug af antihistaminer, decongestants og aktuelle steroider. Hjemmesag kan også bruges til at reducere sværhedsgraden af nogle symptomer. Forebyggelse er bedre end en kur, og der er trin, der kan tages for at undgå eller reducere høfeber symptomer.
Symptomerne på høfeber hos børn inkluderer nysen, vandige øjne, hoste og kløende hals. Hovedpine, mavesmerter, træthed og problemer med at sove er nogle af de tilfældige symptomer. Børn med høfeber kan have svært ved at koncentrere sig i skolen, og undersøgelser har vist, at de i gennemsnit ikke klarer sig så godt på prøver. Forældre bør konsultere en læge, når deres barn viser tegn på muligvis at have høfeber.
Selvom høfeber hos børn ikke kan hærdes, er der behandlinger for dens symptomer. Antihistaminer er let tilgængelige enten over skranken eller ordineres af en læge. Nyere formuleringer af disse medikamenter forårsager ikke døsighed eller nogle af de andre bivirkninger, som antihistaminer engang gjorde, og de er tilgængelige i tablet- eller flydende form eller som en næsespray. Aktuelle steroider er også tilgængelige i en næsespray, der vil hjælpe med at åbne næsevejene. Decongestants lindrer også nasal overbelastning.
Der er flere ting, der kan gøres for at forsøge at forhindre høfeber og dens symptomer. Denne sygdom er værre, når antallet af pollen er højt, f.eks. Om morgenen og den tidlige aften, så berørte børn kan holdes indendørs i disse perioder. Døre og vinduer bør også holdes lukket på disse tidspunkter, så pollen ikke er et problem.
Når man kører ude, kan forældre holde vinduerne lukkede og få børn til at bære et par solbriller med wraparound. En lille mængde vaselin smurt på indersiden af næseborene fælder pollen og forhindrer høfeber i at udvikle sig. Hvis børn har leget udenfor, skal de vaske deres hår, ansigt og hænder og skifte tøj. Sengetøj og tøj, der er blevet hængt ud for at tørre, kan også være et problem, så brug af en tøjtørrer er en bedre idé i perioder, hvor høfeber er et problem.
Begrænsning af mejeriprodukter og forøgelse af frugt og grønsager og hvidløg er nogle ændringer i kosten, der kan hjælpe med at forhindre høfeber hos børn. Omega-3 og D-vitamin øger kroppens immunsystem, så hørfrø, nødder og koldt vand som sardiner og laks kunne gøre en forskel. At gurgle med saltvand og en drink lavet af frisk citronsaft og honning i vand kan lette symptomer såsom en kløende hals.