Hvad er de forskellige forstuvede ankelbedømmelser?
Sprained ankelkvaliteter bruges til at beskrive sværhedsgraden af en forstuvning. Omfanget af skader, der er foretaget på ledbånd i ankelen, er den primære faktor til bestemmelse af forstuvede ankelkvaliteter. Der er tre forskellige kvaliteter af ankelforstørrelser: Grad I, II og III. En forstuvning i klasse I er den mindst alvorlige, mens en ankelforstuvning af grad III er tegn på et markant beskadiget ledbånd. Andengrads ankelforstøvninger falder mellem disse to og betegner en delvis ripping af ledbåndet.
Første grad forstuede ankelkvaliteter er de mest almindelige og mindst alvorlige af ankelskader. Denne karakter indikerer, at et eller flere af de tre ledbånd i ankelen er blevet strakt, men ikke revet. Et individ med en ankelskade af klasse I oplever generelt nogle smerter og hævelse. Størstedelen af patienter, der lider af en grad I-skade, er i stand til at gå, selvom de muligvis ikke er i stand til at løbe eller lægge et for stort pres på den sårede ankel.
Anden grad forstuede ankelkvaliteter indikerer, at en eller flere af ledbåndene er delvist blevet revet. Personer med en ankelforstuvning af grad II oplever typisk markant mere blå mærker og hævelse end nogen med en grad I-skade. Det alvorlige blå mærke skyldes blødning under huden. De fleste patienter med en anden grad forstuvet ankel er i stand til kun at gå et par trin ad gangen uden hjælp fra krykker.
Tredje grader forstuvede ankelkvaliteter er de mest alvorlige og kræver normalt mest tid til at heles. En ankelforstuvning i klasse III indikerer en fuldstændig afrivning af et eller flere ledbånd i ankelen. Patienter oplever generelt markante mærker såvel som svær smerte og hævelse. Blåmerder rejser normalt ned ad anklen til tæerne inden for et par dage efter, at skaden er opstået. Personer med en grad III forstuvning bør ikke lægge noget pres på den sårede ankel.
Enhver, der oplever en forstuvet ankel, skal straks anvende kompression og en ispakke på ankelen og løfte foden. Hvis der foreligger betydelig smerte og hævelse, skal der søges lægehjælp. Symptomer, der indikerer ankelskaden, kan være nødvendigt at behandles af en læge inkluderer smerter, der strækker sig over ankelen eller ned ad foden, betydelig hævelse og en manglende evne til at lægge pres på ankelen. Hvis nogen af disse symptomer ikke forbedres inden for et par dage, kan det være nødvendigt med lægehjælp.