Hvordan behandler jeg Mortons tå?

Mortons tå er en tilstand, hvor ens anden tå er længere eller skubbet mere fremad end den første tå; Dette er problematisk, fordi vægten, der normalt understøttes af den større første tå, følgelig overføres til den meget mindre sekundstå, ofte fører til smerter og ændret gåtang. Der er ingen kur mod Mortons tå, skønt der kan tages visse forebyggende skridt for at lindre eller undgå smerter, der er resultatet af tilstanden. Den anden tå, der skubbes fremad af en unormalt lang anden metatarsal knogle, skal understøttes tilstrækkeligt, og resten af ​​foden skal understøttes lige så for at undgå en ændret ganggang som et resultat af Mortons tå.

ankel -ustabilitet og benrotation er de to mest almindelige resultater af Morton's Toe, og hver kan være problematisk i det lange, hvis den ikke er adresseret. Ankelstabilitet kan føre til ankelskade, øget sandsynlighed for fald og balanceproblemer. Benrotation kan føre til smerter i mange dele af kroppen, inklusiveg benene, hofterne og korsryggen. Det kan også føre til holdningsproblemer, der kan resultere i rygsmerter og andre besværlige forhold. Mortons tå kan få det ene ben til at være kortere eller længere end det andet, hvilket igen kan få hofterne og bækkenet til at blive ubalanceret. Mange muskel- og skeletproblemer kan opstå fra denne ubalance.

For at behandle Mortons tå skal du muligvis overveje specielt designet sko eller andre ortotiske enheder designet til at hjælpe med at støtte foden og derved rette eventuelle problemer, der opstår som et resultat af Mortons tå. Specielle sko-indsatser kan hjælpe med at understøtte fodbuen og korrigere den samlede placering af foden i skoen for at sikre, at ankelen understøttes korrekt og kan fungere normalt. Andre ortotika kan være designet til at understøtte andre dele af kroppen, der er berørt af tilstanden.

Mer ortotik, der kan hjælpe med at lindre smerter forbundet med tilstanden. Muskler, sener, ledbånd og brusk kan alle opleve unødig belastning som et resultat af fødderne, og disse seler hjælper med at understøtte de væv, der er involveret i korrekt fælles funktion. Mens smertestillende midler kan bruges til at hjælpe med at lindre noget af smerten, betragtes dette som en midlertidig løsning og bør ikke være den primære behandling.